お手軽中華

こんばんは。

今日もいつも通り朝一番にジムでトレーニングを行いました。

朝練をしている人は結構大勢いるので、７時台でも安心して利用しています。

寒い日でも朝一番に身体を動かすことによって、あたたまるので毎日快適♪

本日も朝は１セットと少しだけトレーニング時間に充てました。

トレーニングの時間は１時間半ぐらいですが、かなり充実しています。

筋トレマシンの他、クロストーレーナー、ウォーキングマシンとで非常に身体が温まります。

さて、写真は先日食べた中華ファミレスでの食事の１つです。

いつも「武蔵野麻婆」というものが好きで必ず食べています。

それがこれ。

あと豚肉と卵の炒め物も大好物なので、この２つを食べています。

お手軽な価格帯なのに、とても美味しいので気に入っています。

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〇本日の学習成果

〇解析力学

（オイラー・ラグランジュ）

〇電磁気学

（復習）

〇英単語、英文

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ミルフィーユと紅茶のセット

こんにちは。
今日は早朝窓から外を眺めると、雪がパラパラと降ってきているのが見えました。
出掛ける予定だったのですが、遠出は辞めて近場での活動に切り替えることにしました。

いつも通り夫と筋トレジムへ行き、トレーニングを行いました。
毎日身体を動かしているので、かなり姿勢も良くなった様に思っています。
同じ頃にジムへ入会した人の姿を見ると、皆さんカッコ良くなっているので、それなりに効果があるようです。

本日はウォーキングしながらテレビでオリンピック競技の観戦。
大好きなフィギュアスケートの競技を見ていたのですが、やはり鍵山選手の演技は圧巻でした。
昨日は坂本選手の華麗でダイナミックな演技を堪能していたのですが、本日は男子ショートということでまた別の見どころがあったように思いました。

鍵山選手はジャンプは勿論定評がありますが、全体のスケーティングの流れが絶妙。
お父様のマサカズさんとかなり似ているところもあり、以前から大応援して観ていました。

写真は少し前に出掛けた時に食べたケーキです。
ミルフィーユと紅茶のセット。
ミルフィーユはメニュー写真とは大きく異なり、イチゴも二個しか入っていませんでした。
パイ皮も味が無く、甘さ控えめというよりは無味でした。

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◎本日迄の学習成果
〇解析力学少々
〇刑法、民法少々
〇英単語、英文

熱海梅園

こんばんは。
今日は朝から写真を撮影しに夫と出掛けてきました。
曇天だったせいか、高速道路にはあまり多くの車が走っているとは言えず、通常の週末よりも
スムーズに目的地に辿り着きました。

今、梅の花が見ごろを迎えている「熱海梅園」へ。
熱海はやや暖かい気候なので、雨が降っているにも拘わらず快適でした。
梅園の中には、白や赤、桃色の梅が所狭しと咲き誇っていました。
梅園には、赤い橋が架けてある場所があるのですが、そこが一番人気の撮影スポットとなっていました。
写真を沢山撮影しましたよ。

こんな感じで多くの梅の花が咲いているので、見応えがあります。
梅の花の写真を撮りつかれて休む事にしました。
梅園の端っこに、美術館があったので、中に入って鑑賞することに。
中には椅子もあるので、休むことも十分に出来ました。

熱海で食事を、と思ったのですが、如何せん駐車場が何処にあるのかも定かでは無いため、一気にごはんを求めて小田原まで変えてしまいました。
食事は少し残念でしたが、梅園は大満足出来ました。

チーズチキンカツ定食

こんにちは。
今日は良いお天気なので夫と一緒に都内へお出掛けしてきました。
と言っても、東京住みなんですが。。。
夫は会社が休みだったので、一日ゆっくり出来るという事でした～。

用事を済ませる前にファミレスでランチ。
日替わりランチを食べたのですが、まずまず美味しいものでした。
店内は大勢の人で混雑していましたね。不況知らずのファミレスという感じ。
いつも同じファミレスを利用していても、ホントファミリーが多いのですが平日の都内ということもあってか、会社勤務という雰囲気の人ばかりでした。

帰りはジムへ寄って筋トレに励みました。
筋トレが楽しくなっているので、毎日欠かさず通うようにしています。
筋トレジムのマシンは、もはや男女問わず奪い合い状態に。。。
大勢の人がジムに来ているので、最近はマシンの待ち時間があることも。

写真は、一昨日食べた夕食です。

とんかつやさんで食べる事が多いのですが、これは「チーズチキンカツ定食」です。
チーズチキンカツ定食はボリュームがあってチーズの味がトロッと中からじわっと感じられるのが◎
定食なので、御御御付けと白いごはんが付いてきます。
御御御付けには、しじみが使われているので、これも嬉しい。

「かつや」さんのタルタルチキンカツ定食

こんばんは。
今日も朝から筋トレに励んできました。
いつものジムへ行ってトレーニング開始です。本日は１時間半行いました。
最近、腕の力が微妙に入りにくい様な気がしています。
特に朝はグリップの力が入らないので、ダンベルの種目が苦手になっています。
マシンの方はかなりランクアップ成功していますが、ダンベルの方は更に方法を考えないとダメなようです。

写真は週末に食べた「かつや」さんのタルタルチキンカツ定食です。

「かつや」さんのメニューの中では、一番気に入っているので、一週間に一度は口にしています。
タルタルソースがふんだんにかけられているので、かなり美味しく感じられます。
酸味と卵系の濃厚な味が口いっぱいに広がって、なかなか良いひと時を過ごせました。

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〇本日の学習成果
〇解析力学少々
〇英単語、英文
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