こんばんは。
今日は月曜日でまた一週間が始まります。
朝から筋トレを行うためにジムへ。
今日は大勢の人が押し寄せていて、朝からマシンの順番を待つという一幕もありました。
朝の時間を有効に活用するという人が増えているという感じ。
出勤前の時間にトレーニングを行って、一日の調子を整えるのはおすすめです。
私もウォーキングとトレーニングを行い、１時間半ジムで費やしてしまいました。
写真は食欲が無かった時に食べた夕食です。
ファミレスで食べた「牡蠣フライ」と「ローストビーフサラダ」です。
「牡蠣フライ」はおつまみに食べている人が多いメニューで、私もよくおやつにいただいています。
上からタルタルソースがかかっているので、かなり美味しいです。
牡蠣もカラッと揚げられているのも〇
「ローストビーフサラダ」はかなりのボリュームがあります。
ポテトサラダだけでも嬉しいのに、上にローストビーフが何枚か載せられていてかなりご機嫌になれます。
こういうファミレスのおつまみメニューもかなりおすすめなのです。
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〇本日の学習成果
〇英単語、英文
〇電磁気学
（巻末問題（第５章２問）、第六章
〇力学
（ケプラー復習など）
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