チーズカツ定食再び

こんばんは。
今日は昨日と違って朝からカラリと晴れていたので、いそいそと夫と農園作業に勤しみました。
農園作業が雨続きで何だか停滞していたので、今日は一気に残った作業を片付けました。
人参の種を撒いた個所が、どうもうまくなくて全然葉が育っていなかったため、新しく撒き直しました。
こういう少しの手間が大切なので、毎週せっせとメンテに励む事になります。

午後からはいつも通りにジムへ通い、筋トレとウォーキングのトレーニングを行いました。
トレーニングはダンベルと有酸素運動を今日は中心にして、少し強度を落とした練習になりました。
全部のマシンにまで全力投球したら、それこそ昼寝ぐらいしないと身体がバテバテになってしまいます～。
昼寝は行わない様にしているので、トレーニングは適度に抑えるように心がけています。

写真はおととい夫と食べた「チーズカツ定食」です。
チーズカツは、鶏肉の間にチーズが挟まっているもので、トロリとした味わいたまりません。
定食はこのメインのカツにプラスして、キャベツ、ごはん、御御御付けがついてくるのでボリュームがあります。