こんにちは。
今日は朝方雨が降っていましたが午後には晴天となりました。
家でも庭に出るのが楽しみになっています。
昆虫が可愛いので、トンボなどを撮影しています。
この間夫と食べた夕食を載せておきます。
最近、お得さに負けて、ありきたりのメニューばかり食べているのですが。。。
ファミレスで３品１０００円ぐらいのメニューがあります。
３品と言ってもミニサイズメニューなのですが、３品食べれば十分お腹いっぱいになります。
それにドリンクバーとスープがついているので、かなり満足出来ました。
４品１２００円ぐらいのメニューもあったので、こちらもなかなか良いと思いました。
ビーフシチューとカキフライは絶対に選びます。
こんな感じです。
昨日、筋トレ三昧の一日だったのですが、かなり進歩を認めました。
筋トレマシンは全部で６つ使用しているのですが、チェストプレスというマシンの重さを１つ上げる事が出来ました。
ダンベルもワンランク上がったので、効果があった様に思っています。
また週末にはトレーナーについて指導してもらおうと思いました。
子供の作文みたいですが自分の覚書なのでこんな感じです。
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午前中の学習
〇経済学消費者行動
〇南部先生の本（50p）