こんばんは。
今日も昨日に続き、いいお天気だったのでお出かけしてきました。
農園に行って春夏野菜の収穫をしました。ナスやピーマン、トマトやキュウリが収穫出来て嬉しかったです。
もちろん、ジムへも行ってきました。
筋トレとウォーキング、ダンベルにクロストレーナー。全部で４種に分けていて３セットで終了です。
３セット終えると２時間はかかりますが、健康のためには欠かせないと思っています。
夫も一緒にジム通いをしているのですが、かなり効果が出てきているのがわかります。
昨日出かけた大きな公園には、アジサイが咲いていました。
ガクアジサイはいつ見てもきれいだと思います。
大きな房が魅力のアナベルも美しかったです。白いアナベルは人気の品種なので、家にも置いてみたいものです。
ガクアジサイはこんな感じです。
