今日は、夫のルンちゃんとジムへ行きました
いつもの様に、筋トレとランニング＆ウォーキングのメニュー。
筋トレは、フライを３セット行っただけで、もう腕がパンパンになってしまいました
１時間も筋トレをすると、ヘロヘロに～。
あ～、少しでも腕に筋肉がついてくれますように
ランニング＆ウォーキングも１時間頑張りました。
気になる本日の体重は、私は40.25㎏、ルンちゃんは体重を量り忘れたということで、記録になりません
ジムの後は、お待ちかねの御飯タイム！
今日は、久しぶりにブロンコビリーに行きました
ブロンコビリーは、ステーキやハンバーグが食べられるファミレスという感じのお店です。
今日は、フォンデュ風とろ～りチーズソースハンバーグにしてみました。
私は180gのハンバーグ、ルンちゃんは250ｇのにしました
よく焼きでお願いしましたよ。
ブロンコビリーは、ほとんどのメニューに、サラダバーがついています。
お替り自由なので、お腹空かせて楽しみたいですね
最初にもらってきたサラダはこんな感じ。
ナスのサラダ、キュウリのサラダ、ポテトサラダの３品です。
普段家では、ナスもキュウリも食べないので、こういう時に食べておきたいと思ってもらってきました
すぐに赤ワインももってきてくれましたよ。
1/4カラフェです。
そして、スープも運ばれてきました。
スープは、プラス50円でコーンスープに変更出来ます。
メインもすぐに運ばれてきました。
ジュージュー音を立てていて美味しそうですよ
フォンデュ風チーズソースは、自分でかけるようになっています。
付け合わせは、フライドポテトとコーンです。
フライドポテトは苦手なので、パスしてしまいました～。
他にサラダバーの野菜を食べたから良いですよね
パンかライスを選べるのですが、私はパンにしました。
サラダバーには、ゼリーやデザートも置いてあります。
私は赤ワインが残っていたので、おつまみにえびせんももらってきました
あ～、えびせんがあるのって嬉しいです。
ものすごい大好物なんですよ
今日は、あまりサラダもお替り出来ませんでしたが、大満足でした
ブロンコビリー、とてもおすすめのお店です