今日も、ものすごく暑いですね～＼(゜□゜)／
じっとしていても、汗がじわっと出てくるような、そんな暑さ。
土曜日なので、夫のルンちゃんとジムへ行ってきました。
どうせ汗をかくなら、スポーツで汗を流した方が良いような気もして(*^▽^*)
なぜか、本日は超満員！
大勢の人がジムも押しかけている～と思ったら、プールが人気みたい。
ジムのプールは会費さえ払っていればいつでも入れますもんね。
私は、普通にジムで筋トレとランニング、ウォーキングをして過ごしました。
筋トレ１時間、ランニング＆ウォーキングで１時間の計２時間の運動です
何だか暑いせいか、いつもよりも汗をかきましたね。
本日の体重は、私は40.15kg 、ルンちゃんは91.3kgでした
ルンちゃんの体重は一週間前とほぼ一緒なので、５キロダイエットしてからリバウンドなしです
来週も、このまま体重維持してもらって、再来週からまた新たにダイエットを始める予定です。
帰りにバーミヤンに寄って帰りました
なぜか時々バーミヤンに行きたくて仕方がなくなります。
まずは赤ワイン。
バーミヤンの赤ワインは、コップに注がれてくるので、勢いよく飲んでしまいますね
麻婆豆腐を頼んでみました。
普通のタイプと辛いタイプと２種類あります。
私は普通のタイプで。
海老チリもあったので、食べることにしましたよ。
海老はいつ食べても美味しいです。大好物なのです
そして、お決まりのメニュー、青椒肉絲！
ピーマンとタケノコの食感がたまらなく良いですね。
ルンちゃんは、五目あんかけ焼きそばのような名前（？）のようなものも食べていました。
野菜たっぷりで御満悦でした(＝⌒▽⌒＝)
そして、バーミヤンで絶対に頼むのが、鶏唐揚げタルタルソースですね。
今日も「タルタル多めでお願いします」と言ってみました。
すると、今日は「わかりました」との返事が
これは言ってみるものですね～。
以前は、「そのようなオーダーには対応しかねます」だったのに！
タルタルソースが多めだったので、もうウマウマが止まらない感じ。
これでお腹いっぱいになったので、お店を出ました。
家に帰る途中で、赤ワインと珈琲と果物を買って明日に備えておきました