あ、どうも。
ﾜﾀｸｼです(｀･ω･´)ゞ
水曜に続いて木曜のバドミントンも
約半年ぶりに復帰してきました。
最初に体育館についたのは
ﾜﾀｸｼと首の長いS水さん。
２人でコート設営して基礎打ち。
スマッシュを打つ時の左足の意識の仕方を
アドバイスしてもらいました。
最近、背中や肘は意識してたんですが
腰から下はうまく動かせてなかったので
これから意識していけたらなっと思います。
そしてそのままその流れでシングルスに突入。
最近どこのチームも人が少ないみたいで
このままずっとシングルスだったらどうしよう。
もうすでに足がバテバテなんだが。
っと思ってたら人が集まってきて
最終的には10人２コートに落ち着きました。
久しぶりだから良いトコ見せたくて
変に力いっぱい動くもんだから足が痛くて×２
もっとリラックスしなきゃ怪我しそうですね。
練習の反省はセンター球への対処。
ﾜﾀｸｼがフォア側にいる時にペアとの間に
打ち込まれた球をスルーしがちなんです。
普段うまい人がその球も打ってくれてるから
あんまり手を出さないようにしてるもんで。
しかし、フォア側が処理するのがセオリーなので
このクセは早めに対処せねばー！
(*´∀｀)アハハ～ン♪