先週末、ふと首を触ると米粒大のコリコリが胸鎖乳突筋に沿った耳から下に３センチほど行ったところにあるのを発見してしまった。
実は同じような感触のものが物心ついた頃から鎖骨のすぐ上にあるので、おそらく同じものだろうとは思ったが、万が一リンパに転移とかだと怖すぎるので週明けの月曜日に病院に電話してみた。
ラッキーなことに翌日午後の主治医の予約が取れたので早速行ってきた。
結果、粉瘤腫のようなものだから心配ないとのこと。粉瘤腫ってこんなに固いのだろうかと思いながらも、とにかく安心した。
ついでに、前回（年明けすぐ）の検診時の血液検査の結果を渡された。
なんと、コレステロール値が急上昇。
そうだった。
元来、私はコレステロール値が高めなんだった。
この五年間、タモキシフェンの副作用で低くなっていたのをすっかり忘れていた。
それに加えてお正月のご馳走三昧。
そりゃ上がるわ。
運動しなければ。
以前（４年前？）は週３回ほどのペースで2.5キロほど走っていたが父の夕食を作りに行くようになってから日々のルーチンから消えてしまい、最近は全く運動をしていない。
今日からやるぞと意気込んだものの雨☂️
とりあえずいつもは原付で行く買い物を徒歩で行ったが20メートルほどの高低差はあるものの、距離にして往復２キロ。全く物足りない。
そこでこれまた久々にWii fitなるものを引っ張り出してきてジョギング25分。
いい感じに体も温まった。
これから次の検診（７月）までの２か月、最低でも週３回は有酸素運動を心がけようと心に誓った。