7/23付けのＮスタで下記の
ような記事があったので、
お借りして載せます。
『今年最多となる40の都道
府県に「熱中症警戒アラー
ト」。少しでも暑さを和ら
げたいところですが、街に
は長袖を着ている人の姿も
みられました。実はいま猛
暑対策として“長袖”が注目
されているようです。
■危険な暑さ「長袖」で対
策 直射日光防いで「冷感」
「放熱」
井上貴博キャスター:
この酷暑の中で少しでも涼
をとるためにどうすればい
いのでしょうか。直射日光
をいかに受けないかという
のが大切になってきます。
熱中症対策の基本は、こま
めな水分・塩分補給、我慢
せずにエアコン使用、十分
な睡眠が大切になります。
いとう王子神谷内科外科ク
リニックの伊藤博道院長に
よると「天気や気温の変化
に対応した服装選びが重要
」ということです。
リベルタから3080円で冷感
アームカバーが発売されて
います。キシリトールなど
の成分が入った冷感プリン
トがされており、直射日光
を防ぐだけではなく、水分
に反応してひんやりと感じ
るそうです。汗をかく度に
ひんやり感が得られる仕組
みになっています。
グッズマンからは6578円の
フェイスガード付きインナ
ーが販売されています。数
種類の鉱石が入った生地を
使用しているもので、体か
ら発生する熱エネルギーを
吸収・熱放射ができ、太陽
光に含まれる遠赤外線をブ
ロックして遮熱することも
できるといいます。
顔までガードできるのも一
つの特徴で、実際に使用し
たNスタスタッフによると
「直射日光を遮るので肌へ
の熱さは感じなかった」と
のことです。
ホラン千秋キャスター:
意外と首元が焼けたりする
ので、カバーできるのはす
ごいありがたいですね。
元競泳日本代表 松田丈志さ
ん:
私はトライアスロンで、長
時間外で運動します。半袖
のウェアだけではなく、下
に長袖を着て直射日光が当
たらないようにしています
。長袖のウェアに水をかけ
ることで、水分が気化して
熱を発散してくれます。
帽子も後ろに日よけがある
ものを使うなど、できるだ
け直射日光を肌で浴びない
ようにすることはスポーツ
の現場でも有効的です。日
常生活でもどんどん取り入
れてほしいと思います。
■変わる高校球児「長袖」
続々 暑さ対策+機能性向上
で
井上キャスター:
スポーツの現場も変わって
きています。高校野球の球
児も圧倒的に長袖の選手が
多くなった印象です。202
3年に優勝した慶応も先発
メンバー全員が長袖だった
ということです。
ベースマン立川店の星さん
によると、「数年前までは
ほどんどが半袖でしたが、
現在は売り場の半分が“機
能性重視”の長袖」だとい
います。
松田丈志さん:
物によっては体の動きを
サポートしたり、体幹の
保持を強化してくれるも
のもあったりします。
スポーツの試合は一日だ
けではありません。数日
間パフォーマンスを保つ
という意味では、直射日
光で日焼けをしてしまう
と、その分、疲労も溜ま
っていくので、体へのダ
メージを減らしていくと
いう意味合いもあるのか
なと思います。
井上キャスター:
今までは直射日光を浴び
ても、「別に日焼けすれ
ばいいじゃないか」とい
う雰囲気でしたが、日焼
けをしないことが疲労を
軽減するという考え方に
なっていますね。
松田丈志さん:
プールも昔は男の子は上
半身裸が当たり前でした
が、今はラッシュガード
を着るのが当たり前にな
ってきています。日焼け
対策は大事ですね。水遊
びでも、直射日光と熱中
症には気をつけてほしい
と思います。』
寒さやエアコンが苦手な
自分は、昔から長袖派。
まぁあんまり暑いと袖を
少しまくることはありま
すが・・長袖が良いとい
うのはうれしいですね。
元のブログは下記です。
楽天ブログ「秋葉他お買い物日記」
http://plaza.rakuten.co.jp/delivery04101954/