焼きたてピザ2種類 | 月イチごちそう!

月イチごちそう!

メタボで運動嫌い、でもおいしい(カロリーの高い)もの大好き!な夫の為、月イチでごちそうを、それ以外の日は健康的な手料理を作っています。

先日の江ノ島のシラスを、ピザ用にとっておきました。

シラスは、ごはんと一緒に食べるのも好きですが、個人的にはパスタやピザの具にする方が好きです。


ピザ その1: シラスの白いピザ



クラストは市販の薄めのものです。

(厚いクラストが好きですが、薄いものしか売っていなかったので。)


ソースは無しで、少量のアンチョビペーストをオリーブオイルでのばしてからクラストに塗ります。

その上から、モッツァレラチーズ、シラス、白ネギ、にんにく、パセリ、黒胡椒をのせて、250℃のオーブンで10分弱焼きました。


モッツァレラとシラス、本当に相性抜群です。


ピザ その2: ベーコン、トマト、オリーブの赤いピザ

トマトソース(ピザソースではなく、我々の愛してやまない手作りケチャップです。後日ご紹介します。)、モッツァレラチーズ、ブラックオリーブ、トマト、ベーコン、たまねぎ、にんにく、パセリをのせて、あとはその1と同じです。



宅配ピザみたいな見た目になりましたが、大好きなオリーブを大量にのせたあたりが、ホームメイドの醍醐味です。



以下、妻のつぶやきです↓


最近のメタボ夫の異常な食欲が心配な妻。

やはり禁煙の影響でしょうか。

食べても食べても足りないようで、夕食の直後にキッチンを物色したり。(怪しいおじさんです。)

放っておくと際限なく食べてしまうので、妻が「これでおしまい!」とストップをかけなければいけないという状態です。

ただでさえ禁煙のストレスがあり、食べる量まで厳しく制限したら、ストレスが倍増してまた喫煙者に戻ってしまうのではないか…。

健康を考えれば、禁煙が最優先です。その副作用で暴食し、体重が増えるのはよくないけれど、一時的なことと考えてやり過ごすしかないのか…。

ダイエットは、完全に禁煙に成功してからにした方がいいのかしら。

妻、悩んでおります。


前々から、シラスが手に入ったらピザ!と決めていたので、今日のメインはピザになりましたが、他に、野菜たっぷりのポトフや、残り物のレンティルサラダで、充分「かさまし」をしたりと工夫しています。

ギャル曽根さんみたいに、量と食べ応えがあってもカロリー半分、みたいな食事が作れるよう、もっと研究しなければいけませんね。


妻、がんばりたいと思います。


最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

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