昼を食べ損なったので、夜はちゃんと食べようと思って、雑穀米にとーふと小松菜のお吸い物、回鍋肉、サラダの献立。デザートはブドウね。回鍋肉はお肉に下味つけておくのがポイント。あと、合わせ調味料を作っておくこと。肉炒めて、とりだし、野菜炒めてとりだし、あとは肉と野菜を合わせて合わせ調味料を入れて出来上がり。手早いてす。サラダはスパゲティサラダ。タマネギを水にさらして、きゅうり、ゆでたまご、コーン、茹でたスパゲティを、まぜてマヨネーズをあえます。シンプルだけどうまい。レタスとプチトマトをそえました。うまくてガシガシ食べちゃいました。ごちそうさま～！