実はほっけの干物が大好き～！

朝の発芽玄米雑穀米と味噌汁があったから、おかずだけ作りました。

冷凍庫にほっけがあったから焼いて、あとは野菜（たまねぎ、にら、しいたけ、にんじん）とハムのオイスター炒め。

実は干物で好きなのはほっけ。肉厚でうまかったなあ。

ごちそうさま。