デュヌラルテのパン | 内なる石のひびきに、熱き心がやどる

デュヌラルテのパン

バスケ 昨日は久々のバスケットです。

スラムダンクを読んだからにはやらずにはいれません。


三井君のセリフに「あの音が何度も俺を甦らせる」っていうのがあったと思いますが、あのリングを通り抜けるボールの音は快感です。


昨日は仕事だったため開始が遅れ、2時間半ほどしかできませんでした(だけ?)が、存分に走り、存分にシュートを外しました。


以前は結構入った方なんですけどねえ・・・。お陰で今日は動けません。今日は大事なテニスが待っているというのに・・。



朝ごはん

今日の朝ごはんです。

朝は温かいトマトジュースに紅茶、サラダにヨーグルト、パンとともにチーズというのが毎日の定番です。


今日はデュヌラルテ のパンです。

ここのパンは美味しいですね。朝から少し贅沢です。吉祥寺のダンディゾン、新丸ビルのポワン・エ・リーニュも同じ淺野さんのプロデュースですが、どこもおしゃれです。


そして少量のチーズが栄養分を補ってくれます(のかな?)。チーズは毎日少し食べるだけで足りないカルシウムを補うことができます。一切れでいいのです。別にナチュラルチーズじゃなくても気軽に食べれるプロセスチーズでもカルシウム量は変わりませんから毎日食べましょう!


体バキバキですが、もうすぐテニスに出かけます・・。

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