相談

昨日は、後輩が嫌な事があり悩んでいると相談を受けました。

気持ちをすっきりさせたいなら、汗をかきなさいと、サウナで話を聞きました 笑

アドバイスか、サウナが効果的面だったか、帰りはすっきりした顔で帰ってました。

私も、体がすっきりし、今日も濃い内容のトレーニングをこなせました。

色々話も頂いているので、近日中にまた幾つかお知らせが出来そうです。

養成

TEAM GYAKUSANでは、トレーナーの養成もしています。

先日は、実際にミットを持ってもらい、打ち方のコツを教えたり、ミットの良い角度とかを指導しました。

teamgyakusan@gmail.com

今日の見学者

今日のレッスルウィンのクラスは、体験者一名、見学者は2件。

体験者は入会！

見学2件はこちら。

一階ならではの見学者。

大きい犬の方は、ドアを開けたら入ってきて、私の腕を舐めてました。

2件ともかなり興味がありそうです。

最近は、スパーリングクラスの後、選手練をしています。

参加自由なので、ちょっときついトレーニングをしたい方はどうぞ。