ペアレッスン

昨日は、ペアレッスン指導。

最初は軽めにTRXトレーニングをやってから、その後はキックボクシング。

ちょっとコツを教えただけで、初めてとは思えないくらい、良い蹴りを放っていました。

とても楽しんでいました！

くまモン出身の方から、メロンを頂きました！

となると、いつものあの食べ方になります。

出貝マニアはもうわかりますね。またやって食べました^^;

たんぱく質補給

近所の焼き鳥屋でたんぱく質補給。

ここの焼き鳥は美味しいので、たまに食べに来てます。

〆に期待して、焼き鳥屋の親子丼。

やっぱ、焼鳥が美味い 笑

ファンクショナルトレーニング

自分のトレーニングも兼ねて、TRXトレーニングの研修もしました。

だんだんトレーナーも育っています。