思い込みを捨てて | 感じるままに生きていく

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八代郡氷川町のおうちサロン『hanana』にて❇グラウンディングヨガ・❇「私の真実を生きる」カードモニターセッション。
❇グラウンディングヨガTT【講師養成講座】『どんな経験も感情もあなたのYogaになる』熊本からあなたへグラウンディングヨガを届けます

三連休いかがお過ごしでしょうか?



ひろみです。またまた画像お借りしました


天女って、けっこうふっくらしてて
あれ?あんなに痩せたがってた私なのに
本当になりたい自分の外見って何か
問いかけになるきっかけになった
先日の『妄想女子会』




最後に行動の約束というものをしたんですが、私はサラサラのヘアスタイルを目指すべくまず、ヘアトリートメントをする!でした。



ロングヘアだったのは、かれこれ20年前。
それからは、ずっと短くしています。
くせ毛な自分の髪も嫌いで、めんどくさがりだから、パーマもよくかけていました。



でも、この日コンビニでお試しの
見た目も気に入ったトリートメントを買って、つけてみたら
次の日の香りも心地いいし、意外とサラサラヘアな自分の髪に驚きました。


めんどくさがり、というのも思い込みかもしれないポーン







我が家の三連休は
またまた男子チーム、女子チームと分かれて過ごしていますハート







昔の私はかなりの頭でっかち
それこそ、マイナス妄想しまくりダウン
だから、じっと家に居るのが嫌で
とにかく予定を入れて外出したり
忙しくしてる自分が好き
スケジュール帳にびっしり予定があることに安心感すらありました。



若さもあっただろうけど、感じきれていたのかなとも思える。
決して過去を否定するつもりもなく、あの頃の勢いや行動力、経験があるからこその今があると十分わかっています。



のんびり部屋の窓から空を見上げて
全身調律メソッドをしているのが
今は最高に心地いい~ラブ



家事をしながら、こどもたちのサポートしながら、グラウンディングヨガのレッスンのことを考えながら
そんな現実を生きつつ



時に自分のカラダやココロに意識を向ける時間も取ることで
そのバランスがとても良い状態なのが
心地いいのです。


無理にせかせか行動してばかりでもなく
思考ばかりで頭が固くなるばかりでもなく



バランスだな~デレデレ




 

 

 

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