おはようございます。
今日から、大分県中津江にサッカー遠征の息子。夜おおまかな準備をし、朝から最終的な詰めの準備をするのが、いつものパターンな息子。
早起きな息子のおかげで、今日も早起き5時起きなひろみです
昨日は、｢妄想だけでは終わらせない 妄想女子会｣に参加しました!!
妄想ってきくと、実際には起こりもしないような、現実からつき離れたようなもの。
ふわふわとした夢物語という印象のあった私。
そんな頭の中のことを、吐き出し合えるのかな、私。
楽しめるのかな？という不安もあり、ギリギリまで参加するかどうか悩んでいました。
でも、はる先生が企画することって
どんなことなんだろうという好奇心と
あえて、不安なところへ入っていこうとする自分がいて
結局ハートは『参加してみよっか
』と言ってきたのでgo
私の想像していた『妄想』とはちょっと違う妄想の話を最初にはる先生がしてくれて
それは日々 【マイナスな妄想】にとらわれまくりな自分に氣づかせてくれました。
例えば、小さなこと。
私が○〇○と言ったら、相手は⚫⚫⚫と思うかもしれない。そうしたら、私に対して△△△してくるかもしれない。
などなど、、、
まだ起こってもないことを、どんどん悪い方へ悪い方へ妄想していく。
こういう妄想が生まれるのは、誰でもありうることだけど、この妄想に時間をかけるよりも
もっと『ワクワクする妄想』しようって思えました
ふわふわ夢物語だけに終わらないのは
グラウンディング瞑想してグラウンディングができているから。私は現実を生きながら、ワクワク妄想したい
今回一緒に参加された方それぞれの
妄想も聴きながら
鳥肌立つくらい共振したり
時に大笑いしたり
さらに想いが高まっていくのを感じました
情熱的な赤い花に見えた私の怒り
怒りと聞くとネガティブな印象だったけど
怒りの裏側には、目標や願いだったりする。だから美しく見えたのか。見たいのか。
この妄想女子会に来る途中、ふと｢天女｣が
なぜか｢天女｣が浮かんできた。
それがすごくしっくりきて、嬉しくて
画像はお借りしました
こんなイメージ？
いいなぁ
Yellow*YOGA*Room
(八代郡氷川町)
✴個人セッション・少人数レッスン
ベビママ（８カ月までのお子様連れ）参加もOK
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2017年1月～3月【第2期】開講予定。
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