こんにちは。ひろみです
久しぶりの快晴。朝からお洗濯に、もろもろ雑用を済ませたり。
お買い物に行くと小さいお子様連れのママを見かけては、赤ちゃん可愛いな～とデレデレ。
そしてそんな頃の自分の姿や心情を思い出しました。
私の産後の時期はとかく落ち込みやすく
特に初めての子育てが始まった頃は、取り残された感があったり、不安定でした。
自分のことに構う余裕もなく、気がつくと腰が痛かったり
肩が凝っていたり身体の不調を感じることも
後々振り返ると、それは特別なことでもなく
自分が子育てに向いてないとかでもなくて
産後の骨盤の状態もそんなマイナス思考や
心情に影響していたんだと
今ならわかるのですが
きっとわけがわからず、私のあの頃のように、ご自分を責めたり、悪循環にはまるママも
いらっしゃるのでは。
昨年ベビママグラウンディングヨガを受けてくださっていた方たちは
本当にグラウンディングヨガを好きになってくださり
表情が明るくなってきたり
なんとグラウンディングヨガ講師になられた方まで
おまけにお腹まわりがすっきりされるのは
俄然産後の方のほうが早く効果があらわれます
うらやましいくらい
けれど、どうしてもお子様のペースになってしまう。
ママが結局集中できなくてかえってスッキリしないのではないか
そして私自身がレッスンに集中できないのではないかという不安も出てきたりして
しばらくお休みしていました。
でもこれもレッスンを受けるママさんの受け取り方次第で
たとえお子さんのペースでも、グラウンディングヨガを受けてみたいという方が
いるのなら
そして、私もそんな状況に置かれた自分をも許すことが
今の自分ならできると自分に信頼を寄せ
ベビママ向けのグラウンディングヨガ再開します!!!
Yellow✧ YOGA✧Roomでのグラウンディングヨガ
赤ちゃん連れの個人セッションまたは
少人数レッスン(赤ちゃん連れ同士さまであれば2組までとさせていただきます)も
内容・料金同様にお申込みを受け付けます
８カ月までのお子様を対象とします。それより大きいお子様についてはご相談ください。
■ご予約可能日はコチラ
どんな方と繋がっていくか、どんな方が必要としてくださるのか
ご縁にワクワクです