昨日のYellow
グラウンディングヨガセッション
Megumiさん
いつもこんな感じで
どうぞ~と
手作りお菓子をプレゼントして
くれます。
かわいいラッピングが撮れてなくて
即、我が家のおやつに
遊びに来てくれた娘のお友達も
おいしーーーいって
本当に嬉しい
Megumiさんとの
グラウンディングヨガの時間は
私とさらに向き合える時間。
あれ、インストラクターは
私だよねっ
てわからなくなるくらい
いやいや、Megumiさんは
グラウンディングヨガのインストラクターになって
真摯に自分に向き合い
素敵に中も外も
劇的に美しく、凛と変化されている。
私が誘導してるけど
私が心のヨガをしてもらっている
ような感覚
不思議な感覚でした。
今までも
そういう気づきはあったけど
昨日は心底感じました
それは、Megumiさんが
今まで私に遠慮して言えなかったようなことを
本音でズバッと言ってくれたこと
本音が伝わると
私も本音を出せる
今まで、人の意見に意見すること
特に反対意見は
頭の中で思っていても
口に出せていないことがほとんど。
自分の頭の中で
ひとりで
｢あの人はあーゆーことを言ってたけど
私はこう思っておくから
それでいいや｣
としてたんです。
人とぶつかり合うのが
怖くて
そしたら、人は
私のことを
流されやすい人
何をやっても怒らないから
何してもいいやーな人
うわべだけの
都合のいい人
になってしまっていた。
私の頭の中では
流れてない
ちゃんと考えてると思っていても
思ってるだけだから
誰にも伝わらない。
Megumiさんと、お話(放し)しながら
自分の想い、意識を口に出すことが
ドキドキしながらも
こんなにも心地よく
さらに関係を深めてくれることなんだと
ようやく、ようやく氣づけたのです。
グラウンディングヨガは
受けてくださる方にも
インストラクターにとっても
相乗効果を醸し出すような
素晴らしいyoga
それはインストラクターが
本音で
腹の底から
誘導することで
自然とできる
信頼関係に
Megumiさん、ありがとう
Yellow room グラウンディングヨガセッション