想像以上にパートのお仕事が忙しかった
マザーひろみです
こどもたちは広島に帰省していたので
不在。
旦那さんが、おうちのこと
色々と協力してくれたり
優しかったり
夜は晩酌したり
２人でチーズフォンデュもしたなぁ
で、何とか気持ち的には
保っていたつもりでした
でも、身体は正直なんですね。
まず奥歯がうずき出し
あれれっ？
虫歯みたいな痛みが二日間ありました。
その後はみぞおちあたりが痛くて
胃炎？食べ過ぎ？みたいな
キリキリという痛み。
普段痛みと無縁なだけに
痛みが気になって、夜も寝付けず
寝ても
変な夢ばかり見て起きる
ようやくお仕事も一日休み
休み明けのお仕事も通常のペースに
戻ると
自然に痛みは
嘘のように消えて行きました。
娘と初詣にも行って
ホッコリ.+:。(´ω｀*)゜.+:。
久しぶりに時間をかけて
全身調律メソッドすると
ガチガチな身体にびっくりです。
これも気づき。
こうやって身を持って
身体と心のチグハグを感じて
また整えて行けばいいと思える安心感もあります。
そして、忙しかったけど
忙しい中、一緒に過ごした
パートやアルバイトの皆さんとは
グッと近づけたような
信頼関係を築けたような(勝手に)気持ちで
それは、それで嬉しいのです。
私の仕事中、父さんも子どもたちといっぱい過ごしてくれました。
777段も登ってましたァ
高所恐怖症の彼。
手すりが離せなかったと(๑´ㅂ`๑)
あっという間の冬休み
明日で終わりだわ
グラウンディングヨガ グループレッスン
普通のヨガとはちょっと違う。
あなたの気づきが巻き起こす
人生好転への道へ(*^^)v
1/21(木)10:30杉上コミセン
ベビママグラウンディングヨガ
8ヶ月までのお子様連れOK
産後のママはいろいろありますね。
閉じこもってないで
出ておいで~✨
変化が早いのもこの時期だからこそっ。
1/14(木),1/28(木)10:30杉上コミセン
フィットネスサークル Dees
頭で考えすぎず
身体を動かし
大人女子のストレス発散タイム
踊りましょ
気づいたら、免疫力アップ
心もしなやか.*･ﾟ .ﾟ･*.
経験も上手い下手も全く関係ないのだ
2016年は1/12(火)スタート
毎週火、水、金 10:30 杉上コミセン
おうちヨガ Yellow
静かな空間で
落ち着いた雰囲気の中
ご自分に向き合う、気づきの連続です。
おうちだから、ゆったりリラックス.*･ﾟ .ﾟ･*.
1月スケジュール
八代グラウンディングヨガ教室(toto助成事業)
日々の生活に流されて
自分のことは後回しになってませんか？
自分を大切にすることで
家族や人間関係、お仕事も好転していくのです。
ワイワイ和やかな雰囲気の
グループレッスンです。
1/18、1/25（月）
19時より
氷川町宮原公民館