やっと やっとのことで ついに ようやく

皆さん おはようございます


先程 私の担当のお医者さんが来られて


順調みたいですね
予定通り 明日
退院で行きましょう


と お許しがでました

2週間 めちゃくちゃ
長かった



とは いっても
リハビリはこれからが
本番です

年明けには長期出張が
控えているので
それまでには
ある程度 重い荷物を
持てるように
なりたいですね

ようやく

明日から
片松葉杖に
なりそうです


歩き方を見てもらって
膝がうまく使えて
いないです

とのことでした
つま先で地面を
蹴るイメージで
歩いたら 必然的に
膝も曲がってくる
そうです

今日も

リハ終わった後に

しっかり

筋トレをやりました



筋肉痛もでてきてます




明日は超回復の為

筋トレは休みです