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Deepolive のブログ

いつの時代も大変だから、今より3年先を思いながら今日を生きよう。小さな会社の社長のブログです。

皆さんしばらくぶりです!お元気ですか。

 

イタリアを訪ねて先日帰国しました。無事です笑。

旅は特に海外は無事おうちまで帰ることが大事です。

渡航で何かあると両方の御国にご迷惑をかけるのでね。

 

しばらくぶりの欧州で、こんなに飛行時間が短くなっているなんて!ほんとうにすごい。

海外特にヨーロッパ、アメリカ、南米などにご出張を続けておられるみなさん、たいへんなジェットラグじゃないです?

時差はなんとか、日数とともに何とかなりますが、わたしは東に帰るのがこんなに肺に負担をかけるなんて、、、

しかも、11時間弱でブリュッセルから帰ってくるなんて、、、昔もっとかかったよね!!いやはや、テクノロジー、伺ってはいたけど、

身をもって体験させてもらいました。改めて海外でのお仕事お疲れ様でございます!仕事の前にいちにもににも体調管理、

ほんとうにお元気でいてください。

 

 

 

ローマ、フィレンツェ、ベネチアと行ってきましたが、あちらはバケーションハイシーズンで、

わたしもこの時期しか時間が作れなくて、予測通り、すっごい数の観光客でした。

が、おおきな街の街の姿、人の雰囲気、教会、広場、美術もすっばらしかったけど、

ローマからフィレンツェに向かう途中のトスカーナの静かな古い町、オルビエートや、

ベネチアに向かう前に訪ねたボローニャ、特にボローニャ大学の見学は心に残りました。

旅をコンダクトしてくださったANAの関係者の皆様、

お友達になれた道連れの皆様本当にありがとうございました。

 

写真はどちらもオルビエートの街角です。

 

 

地質の特徴を生かし掘ることで街をつくりつづけたそう。地下がすごい。

エトルニアの人々の土木技術と知恵、おそるべし。

中世ルネサンス、近世20世紀の戦争の嵐を経てずっと人がここで生きている。3000年もですよ!

断崖の古都、天空の街。オルビエート。

 

 

産業革命前を伺えそうな雰囲気。街角はどちらもあたたかな佇まい。

 

でした。

 

ときどき、旅のこと、

いつもの徒然に挟み込んで書いていこうと思います。仕事もあるのでね笑。

来月はベトナム、ホーチミンシティを中心に伺います。

こちらは時差2時間、ジェットラグもそんなでもない。

 

皆さん日々本当にお疲れ様です!

 

それではまた。

 

 

 

 

とほほ、、、だったトレ再開初日のあと、日曜日は朝ジムでしっかり体幹トレやってから、

久しぶりの多摩川ラン、、、、やってきました~~~。

 

多摩川は実に走りやすいです。今回は15キロ。

 

筋肉もいい感じで動いてくれて、ふっかつ!

 

走った後、さまざま、

頭の中でまとめないとならない考えが自然にまとまっていくので、

ビジョンクエストだと思って、長距離を走ります。

今私の頭にあることを、

逆算したり、リスクを予見したり、

周りにはかる前にやらねばならないことがたくさんある。

 

それが社長です。と、思う。私の責任だから。

 

また走って、そのあとの自分を信じる。

自分を信じるためのトレです。

 

ではまたです!

 

 

 

昨日はひっさしぶりにトレーニングできた。

まる、3か月。ほとんど、やれないで来たので、

マシーン使うのも緊張。ストレッチも、、、とほほだった。

ランマシーンは、たった5キロ、、、とほほの3乗。

 

最近飲む機会が増えて体が硬い。。。

ワインが大好きなのも。。。いかんね。芋焼酎も大好きなので。。。いかんのかね。

 

常識なのだけど、

トレの後のアルコールは厳禁。ご法度。

発汗などによる老廃物の排出が、アルコールによってとまってしまう。

とたんに発汗しなくなって、ほんとうにしんどくなる。

トレやストレッチ、ランのあとは、大量の水に限る。

 

そして呼吸。深呼吸。

 

とにかく体が硬い。

 

なのでこの3日間はのまずにトレで体を戻して、

欧州に行ってきます。

 

久しぶり過ぎて緊張。

 

それではみなさんまたです!