こんばんは^ ^
佐藤みほです♪
→はじめましての方はこちら♡
以前の私は、
自分に〜すべきという枠を
課すのが得意でした。
自分では気づいてなかった
ですが…
例えば、
長女なんだから妹の面倒を
みるべきとか、
節約するべきとか、
相手に合わせるべきなどなど。
あなたも
知らず知らずのうちに
自分に課題出してませんか⁇
それが
自分へのモチベーションに
なるなら、いいのです。
けれど
私のように違うのなら
苦しいだけです。
自分で勝手に
作った枠に
囚われているのは…
それが、
コーチングや
ワークライフスタイリスト
養成講座に通って、
自分の心の声
を聞けるようになりました♡
そうすると、
〜すべきより、
自分のしたいこと、
心地いいこと♡
に目がいくようになりました。
例えば、
相手が〜が食べたいと言った時に
自分は別の物が食べたかったら、
それを伝えてみるとか。
そうやって、
少しずつ自分を満たす♡
ことに幸せを感じると、
〜すべきが手放せるように
なります。
手放せると、
肩の力が抜けて、
楽になります^ ^
浪費していいとか、
相手に合わせなくていいとか
そういうことではなくて、
自分の心地いい♡
を自分で知り、
行動する
そのおかげで、
私は大分楽になりました♡
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お疲れさまでした(๑′ᴗ‵๑)
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