障害児ママのサポーター
当事者の母
保健師の佐々木みかです。
先日うっかり捕まったことのない場所で
一旦停止で切符切られたんです。
不意打ちで
は！？って思ったくらいの場所。
確かにかなり減速はしてました。
私は停止しました。
でも警官は停止してなかったの一点張り。
平日の白昼
忙しい中スーパーに買い物行く途中の
軽に乗った主婦を捕まえないでよ！
って
最初は脳内が
怒り満載💢だったんです。
でも経験的に何を反論しても
変わらないのは知ってるので
警察がなんやら書類を書いてる間
深呼吸して😮💨
警官が戻って来た時に
何をやったかというと…
笑顔で
事故が起きないように
しーーーっかり取り締まってくださいね！
って返答しましたよ。
自分を俯瞰して意識の次元を
あげてみたんです。
そうすると今までは捕まった後も
嫌な感じを引きずっていたけど
そうでもなくなりました。
私、
自分の感情に勝った！
陽に転じられた
って思ったんですよね。
いつも思考の矛先は自分
自分に意識が向いてるか？
自分をコントロールできれば
自ずと周囲が整っていくと思います。
それができる思考回路はささやかな
日常のトレーニングで身につけて
いけますよ。
子育ても一緒だよ。
上がっていける自分に
上がっていけるママになっていこう。
運転には気をつけましょうね！
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