こんにちは！
小児発達専門看護師保健師
親子発達応援roomSaule（そーる）の佐々木美華です。
急に冬！？到来で寒暖差に体が辛い今日この頃ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
この季節、運動会や文化活動など様々行事を控えているお子さんも多いと思います。
その上、このように気候の変動が激しいと、感覚が敏感な発達障害のお子さんはより辛い毎日を過ごしているかもしれません。
運動会などピストルの大きな音が苦手、全学年の練習でザワザワ感に落ち着かず中にはとても耐えがたいお子さんもいるでしょう。
・苦手な音の場所に近づかない
・あらかじめ音が鳴るのを伝えておく
・最初は小さい音で慣れ、次第に大きい音に慣れる
などの対応が必要です。
具体的に説明しますね♪
苦手な音の場所に近づかない
あらかじめ音が大きい場所が予測される場合は、そこから離れることで回避できることも。
運動会などでピストルの大きな音が鳴るタイミングは予測できるため、その場所からなるべく遠くにスタンバイさせてもらう配慮も必要でしょう。
工事現場などの音も同様で、場所はわかっていれば別の道を通り苦手な音を回避しましょう。
あらかじめ音が鳴るのを伝えておく
運動会に話が戻りますが、ピストルのパンっという音がいつなるのか事前に伝えておくことや、
合奏などを聴いたり自分が演奏する場合は、「ここでシンバルなるよ」と最初に伝えておいて、「この後耳塞ごう」など声をかけることもできます。
最初は小さい音で慣れ、次第に大きい音に慣れる
大きな音はいつどこで遭遇するかわからないもの。
道を歩いていて急にクラクションを鳴らされたり、救急車やパトカーが通ったり生活している以上、日々避けては通れません。
いつまでも避け続けることは至難の業です。
しかし慣れさせるために大きな音のシャワーを浴びせるのは得策ではありません。
むしろトラウマになることも。
徐々にスモールステップで小さな音から聞く機会をもつようにして、だんだん大きな音に慣れるような環境をサポートしていきましょう。
教室でどうしてもつらくなった場合などは、事前に保健室へ行くことの対応を確認しておくことも安心感につながります。
私の知的,発達障害のある息子も、幼い時はバイクや大型車が通るたびに怒りまくり、療育園の運動会のピストルの音にギャン泣きしていた記憶があります。
特に保育園の送迎時は、バイクが通るたび「キー」って怒って自分の服をかんだりして大変でした。
最初は私もイライラして、「静かにして！」と言い聞かせていましたが、意味がありませんでした。
なぜなら、彼の感覚の違いだからです。それは言い聞かせではどうにもならないのです。
そこで、感覚過敏を緩和するアプローチとして私が試みたことは
・体の緊張を緩める背中のタッチケア
・うるさいんだねと共感する
・家族間での魔法の呪文
です。
中でも家族間での呪文は何かというと、服をかむなどの自傷行為の代替手段のことです。
我が家の場合はなぜか当時「ドゥワー」と口をあわわとして言うのが流行ってたのでそれを代替手段にしています。（「ドゥワー」の魔法と呼んでいます(^^;））
今でもバイクや車の音に敏感に反応することもあり、気になるときは「ドゥワー」と小声でいって彼なりに対処できているようです。
そのおかげか袖をかむなどの自傷はなくなりました。
今ではカラオケにも行けるようになり、コンサートやミュージカルにも自分から行きたいと伝えてくれて、楽しめるようになったのです♪
いかがですか？
何か一つでもいいので、感覚過敏、特に聴覚過敏で辛い思いをしているお子さんに試してみてはいかがでしょうか？
ご家庭の魔法をの呪文を編み出してみて下さい。
タッチケアが気になった方はこちらをご覧くださいね(^^)
