体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
保健師 産婦人科看護師
みふぁ(ささきみか)です。
改めて振り返る用。
ミトコンドリアが注目される流れに
なってきた☆
有酸素運動との関係
もう一回復習しよう！
バランスボールを使った
ちょうどいい強度の運動は
細胞にもアプローチ
しちゃうんです！
そして妊活にも効果あるか！？
ここからは不妊治療の視点で書くと📝
( 一応専門の看護師です)
卵子に若い卵子の一部
ミトコンドリアを注入して
受精卵の若返りを図る研究が
前から実際アメリカで🇺🇸行われているとか。
遺伝情報の1-2%他人のものになるので
倫理的な問題もあって
一般的にはまだ認可されていませんが…
(ヨーロッパで一部
先天性疾患のミトコンドリア病の
患者さんのみ認められていたはず)
ってくらい
ミトコンドリアの若さって
大事ですよー。
それが有酸素運動でできちゃうんですよ！
妊活中のみなさん
ぜひレッスンに来てみてください(^^)
