定例
北医療生協
わかばの里様にてバランスボール(^^)
鏡が広いからついつい…
ゆっくりゆったり
和気あいあいって言葉が
ぴったりのレッスンです
70代の方も元気ハツラツ！
私がいつも生活の知恵とか
地域の情報を教えていただいて
ほんとに
ありがたーいレッスン
なのです☆
ここでしか運動しないから
汗かくって気持ちいいね😊👍
って帰り際お話され
スッキリさっぱりした笑顔で
帰られるのを見ると
続けてきてよかったな
うれしいなって
心から感じます♡
年齢関係なし！
初心者大歓迎！
一度体験してみてくださいね
毎月第3水曜
13:30-14:20
わかばの里4階わかばホールで
やってます
( 駐車場完備です！)
お問い合わせは
