ここ４年くらいは毎年富士山に登る仙人です。
自らの腰痛を治すためにサラリーマンから鍼灸師になり１０年。
ようやく研究の結果を出すことが出来たようで・・・
いくらアチコチで治療しても治らなかった腰には訳がありました。
とにかく筋肉なんです！！
筋肉を強くする方法もまた奥が深かった＝３
最終的に山登りが良いって事を突き止めたので毎年登ります。
今年はついに記録更新です。
富士宮口５合目から登って頂上の剣ヶ峯まで休憩無しで登り
２時間３６分で登頂出来ました☆
ただ！そのあとの筋肉痛には３日間泣かされました（笑）
鍛えればこんな身体になるって証明できました♪
正しい方法で鍛えれば腰痛や膝痛を防ぐ事が可能です。
鍛えることで綺麗な脚にもなりますよ～～☆
氣が付けばアメブロは放置で年が明けました＝３
メインBLOGは毎日書いてますけどね→ 浜松の仙人
まるで暴走機関車のように走り続けて来たこの１０年。
院を立ち上げ世のため人のためと頑張ってきました。
頑張る為には自分にもご褒美とバイクや車にも愛情を
注ぎ込みました（＾＾；
ロータスやポルシェにも乗させて頂きましたが
ここに来て急に色々と思うことが出てきました。
３番目が成人になり子育ても終りこれからの人生どう
過ごすのか？何をするべきなのか？
みえてきました。もっと多くの方を助けるためにまず
フットワークを軽くしよう！ とりあえず車は乗りきった
ので好きな方に譲ることに。ガレージはバイク専用に
なりましたとさ。
人生何度でもやり直せば良いのです。
命さえあれば大丈夫。
そのままでも良いし進化しても良い
失敗しても良いし成功しても良い
決めるのは自分。
自分の身体を造ってるのは自分です。
まずは健康な身体を造りましょう☆
生きるヒントもお渡ししつつ治療にあたってます。
治らない治療で困ってる方の治してない洗脳からも
解き放してあげたいです。
夏が近づくこの季節はダイエットさんが増えてきます。
５０代の方でも１カ月ですでに２㌔落とされてる方もあります。
短期間で１０数キロ落とすダイエットもありますが、うちでは
成功することを目標にしてるので、ゆっくり落とすことをお勧め
してます。急激に体重を落とすと身体に負担がかかるし何より
リバウンドする方が多いからです。
せっかく痩せても３年位で元に戻る方がほとんどなのです。
毎年歳を重ねていくので体力を落とさないようにしないと成功
しないのですよ。成功とは→痩せて維持する事。
痩せるのは誰だってできるけど維持できないのが現状です。
なのでうちではインディバで身体の新陳代謝をを上げてEMS
で筋肉を増強する施術方法を取っています。
続けるためには低料金にしいつでも通えるようにする事です。
１度診えた方はラインでの予約も可能なので予約を取りやすく
工夫しております。ご飯をしっかり食べながら続けられるハレオ
のダイエットを続けて下さい。
施術中は本を読んだり動画を見たり自由にくつろいで下さい☆
