夏が近づくこの季節はダイエットさんが増えてきます。
５０代の方でも１カ月ですでに２㌔落とされてる方もあります。
短期間で１０数キロ落とすダイエットもありますが、うちでは
成功することを目標にしてるので、ゆっくり落とすことをお勧め
してます。急激に体重を落とすと身体に負担がかかるし何より
リバウンドする方が多いからです。
せっかく痩せても３年位で元に戻る方がほとんどなのです。
毎年歳を重ねていくので体力を落とさないようにしないと成功
しないのですよ。成功とは→痩せて維持する事。
痩せるのは誰だってできるけど維持できないのが現状です。
なのでうちではインディバで身体の新陳代謝をを上げてEMS
で筋肉を増強する施術方法を取っています。
続けるためには低料金にしいつでも通えるようにする事です。
１度診えた方はラインでの予約も可能なので予約を取りやすく
工夫しております。ご飯をしっかり食べながら続けられるハレオ
のダイエットを続けて下さい。
施術中は本を読んだり動画を見たり自由にくつろいで下さい☆
