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117回は幻トークで終了

 

dabrad の結婚などを扱いましたが・・・

 

ファイティングたくやに置き換わり

 

 

 

 

値上げラッシュ

糞な企業は「根拠を示せ」と恫喝してくる季節

 

 

理事長の仕事がそろそろ終わります。

めんどくさかたけど、いったん引き受けたからにはしっかりと治安を守りました。

皆さまが知らないところで、全力で頑張ってました。

 

 

 

 

win5が熱いという事で、コーナーを設けます

 

★今週のhiphop news

 

スヌープ・ドッグが死刑囚レコードをNFTレーベル|ハイプビースト (hypebeast.com)

 

という事ででましたね。

 

 

 

★格闘技通信簿

 

3月21日(月・祝)東京・後楽園ホールで開催される格闘技イベント『PROFESSIONAL SHOOTO 2022 Vol.2』の対戦カードが発表された。  世界ライト級王者・西川大和(19=西川道場)がウェルター級(77.1kg)戦(5分3R)に挑む。ZSTウェルター級王者で世界ウェルター級3位の山田崇太郎

 

abemaで観戦しました。

非常に毎回面白い戦いをする西川大和(19)ですが、

今見ていて一番面白い選手です。

次回は修斗で外国人相手またはRizinに行くとのこと。

UFCに行ってほしい!!!

 

修斗ライト級は(-70.3kg)

rizin -71.0kg

 

という事でサトシまたはムサエフとも観てみたい

 

 

RIZIN TRIGGER 3rd』(4月16日、東京・武蔵野の森総合スポーツプラザ)

貴賢神vsシュレック関根

スダリオ剛の双子の弟 24歳 趣味hiphop

 

対する関根シュレック秀樹さんは48歳

貴ツインズを逮捕できるのか?

 

 

★旬!!

今週のお野菜はクレソン

 

アブラナ科 別名オランダミズガラシ

 

抗酸化作用、βカロテンで抗がん作用

肉料理と共に食べてください

 

 

 ★make money

渾身のwin5

3月27日開催


1.中山10r 1600芝

3.ウィンシャーロット

8.ソウルラッシュ


2.中京10R ダート1900

10.テイエムマグマ

13.レプンカムイ


3.阪神11R 芝1600

16.レッドベルオーブ


4.中山11R ダート1800

5.アイオライト


5.中京11R芝1200

2.ナランフレグ

5.レイハリア

7.レシステンシア



 

 

 

 

2010-

 

2012年頃までは俺も上手く立ち回って、色々な話を聞きながら解決の糸口を探していた。

 

でも、ここで俺自身の生活に変化が現れた。

 

再婚と共に格闘技を始めた。

そして仕事に対して凄く冷めたのだ。

 

というのは、今までの生活を見直し、何か自分の生きがいになるようなスポーツを探していた。

かつて、20代の頃は仕事に打ち込むつもりでいたが、所詮俺は只の跡継ぎで、未だ親父達がバリバリ働いていて、型上は

 

「これからはあなたの時代」

 

と言いながら、俺のやる気をそぐようなことばかりをして来た。

 

例えば、色々な数字をPCでデータ化していると、

「電気代の無駄だ。そんなのは商売の勘でやれ」

と,

とにかくPCの作業を仕事とは認めなかった。(今ではそのデータをもとに効率化した)

それに付け加え、職人育ちの親父はとにかくパワハラ。

 

息子だからっていう事もあり、毎日怒鳴るし手足のように働いて当たり前。

 

だからこの頃から、俺は「仕事を辞める」というよりは、「居座り続けてやる」

という気持ちだった。

かつてはおじいちゃんが作った仕事だし会社である

それを継ぎたかった。

でも俺のアイデンテティーは壊されていた。

 

そしてこの頃から逆切れを平気でした。

言い返して毎日怒鳴り合いだった。

 

そういう意味合いで、何かに打ち込まないと自分が無くなるような気がした。

だから、格闘技を始めた。

 

 

そうすると

新婚生活もあったし、打ち込む趣味もあったので俺自身が忙しくなったので、親戚関係からは少しずつ遠ざかった。

特に、従弟達とかお世話になったA家族とは疎遠になって行った。

 

 

ある時久しぶりに電話を掛けてみると、思いもよらないことを言われた。

「お前は怪しい」

叔母さんが勘繰っていた。

どういう意味か解らなかった。

 

 

凄い揺れでした。

 

これで余震・・・

 

改めて11年前の東日本大震災の凄さが解る

 

 

日本は地震大国

4つのプレートが出入りしているから、備えが必要だ。

防災訓練?

それも大切だけど、先ずは備えだと思う。

 

 

地震は先ず揺れ

 

落下物などにきおつける

ヘルメット、防災頭巾。

無い場合は布団で代用

 

今度は停電、火災、津波に警戒

情報を取る為 ラジオ(radikoはダメ。電波悪い場合が多いし、携帯のバッテリー消費が激しい)

 

 

水の確保

湯船に水をはる

特にマンションは、上層階になるとポンプで水を上げるので停電時は水道が使えない。

 

 

 

あとは

一番大切なこと

 

己の判断力と身一つ

 

停電で暗いからってビビってるようじゃあ甘い

夜は暗い

目を一刻も早く慣れさせて、周りが見えるようにする。

日ごろから、目を鍛えとけばいい。

ケータイとかPCばっかり見てるようじゃ弱くなる

 

判断力も大切

瞬時に判断して即行動

これが出来なきゃ災害時に死あるのみ

 

 

筋肉パワー

災害時は物が倒れてくることもあるし、人に襲われることも想定しておく。

何が起きるか解らない時、真っ先に頼れるのは筋肉パワー

最後に頼れるのも、筋肉パワー

 

所詮人間は動物

力のない者からくたばっていく仕組み

 

 

だから僕は最低限家族だけ守れるために今日も筋トレをする。

 

 

 

 

 

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良い会社かどうかは、お届け物をしてみればわかる。



da brad幼なじみの女性と結婚


 

いしだ壱成、トルコで植毛治療「ふさふさになるのは1年後」丸刈りでインスタライブ (msn.com)

 

 

コロナが追い打ち、2年でスキー場30か所休廃業…総数はピーク時の3分の2以下(読売新聞オンライン) - Yahoo!ニュース

 

 

 

「最上位」男に懲役13年の判決 ATM18億円“一斉引き出し” (msn.com)

 

 

あの

「唐1グランプリ」から1年も経っておりませんが・・・

5店舗中既に1店舗閉店しました・・

 

 

 

★CRフルーツパッション

 

リンゴは殿堂入り

 

5位 キウイ

マタタビ科マタタビ属

 

キウイサワーが旨い

酵素はパイナップル同様

プロテアーゼがタンパク質の分解を助ける(消化酵素)

 

 

4位 ビワ

バラ科ビワ属

ビワゼリー

 

βカロテンも豊富

 

 

3位 マンゴー

 

 

2位 パイナップル

生で食え

カリウム 消化酵素

肉料理と共に

 

 

1位 レモン

レモンサワーブーム

ジェイダキスが語る健康の重要性。「健康でいることはギャングスタだ!」 | HIP HOP DNAリンクhiphopdna.jp

 

 

 

人気ドラマ「ザ・ボーイズ」ホームランダー俳優が逮捕 シェフに暴行 (msn.com)

 

 

小林麻耶が離婚 夫がブログつづる - Yahoo!ニュース

 

坂口杏里さん、新恋人を報告しラブラブショット公開「実は大好きな彼氏がいました!」 : スポーツ報知 (hochi.news)

 

 



 

 

 

 

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5位 キウイ

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酵素はパイナップル同様

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4位 ビワ

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2位 パイナップル

生で食え

カリウム 消化酵素

肉料理と共に

 

 

1位 レモン

レモンサワーブーム

 

 

 

3月12日の

美ダルミ様は  

 

陣内貴美子様

 

1964年 3/12生まれ 現在57サスーンでございます