すべては「デコルテ」と
つながっている…
心身＆お肌のための
デコルテ＆ヘッド＆
全身のオーダーメイド施術★
Decollte Spa（デコルテ スパ）
セラピストのChiharuです★
先日も
言いましたが、もう一回…
５月になりました。
前回は、
気持ちいい季節…♬
なんて、お話をしましたが…
季節なんて感じられないくらい、
心乱れたり、苦しかったり、
悲しかったり、先が見えない、
見る気力も起きない…
そんな時も、
きっとあると思います。
邦画
「世界の中心で愛を叫ぶ」
の中で、主人公が、
自分の愛する人の、
病で変わり果てた姿を見た
その帰り道、
どこも、お祭りで、
お祭り騒ぎの人混みの中を
歩いて涙ぐむ…
という場面があるのですが、
同じような場面は、
生きていたら、誰しも
経験すると思います。
だから…
５月だぁ♩…と思う方も、
５月…はぁ⤵︎…と思う方も、
それどこじゃない方も、
そのままでいいと思います。
いつか誰かと、その気持ちを
分けあったり、映画で感動できたり、
いま感じている気持ちの使い道は、
これから、必ずあるから。
でも、もし場面が変わり、
少し気分転換してみよう…
という気持ちになれたとき、
無理に元気を出そうとせず、
「整える」ことから
始めてみてもらえたら…
と思います(^^)
↓↓↓
まずは、
いま、気になる部分から…(^^)
ダルさ、疲れ、緊張…があるか、
チェックしてみましょう。
①肩とウデ
②首と肩
③背中
④首とアゴ
⑤肩と胸
選べない方や、
ぜんぶー！！って方は、
実際に
身体触れながら考えると、
なにか、ヒントが
あるかもしれません(^^)
そして、
①〜⑤のための
オススメの整えるワークは
こちらの５通り…(^^)
身体の気になる部分と、
整えるワークを、
照らし合わせるのは勿論、
整えるワークを見て、
ピン！と、きたものを
取り入れてみても
GOODです(^^)
身体を整える…は、
簡単なストレッチでも、
お風呂でも、ゴハンでも、
なんでもいいと思います★
できること、
ちいさなことからこそ、
是非、
心身を整えてみてください(^^)
インスタグラムには、
身体を整える、日々のゴハンを
載せてみました★
https://www.instagram.com/p/B_tRh47grNk/?igshid=z36lop7oh89n
いま、どんな心情、
どんな状況にある方も、
どうか１日、
心身健やかに
お過ごしいただけますように…
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