身体を守る呼吸 まとめ★

すべては「デコルテ」と つながっている…

心身＆お肌のための

デコルテ＆ヘッド＆

全身のオーダーメイド施術★

Decollte Spa（デコルテ スパ）

セラピストのChiharuです★

身体を守る呼吸①では…

心、身体を、

「Calming」〜鎮静〜させ、

脱力して、リラックスすることを

オススメしました★

身体を守る呼吸②③では…

お腹で呼吸＆鼻呼吸の大切さを　

お伝えしました★

他にも、

呼吸のためには、

◯◯が大事！…と、

言い始めたら、

たくさんの要素があるのですが、

中でも、大切だと思うことを

プロセス①②③として、

まとめてみました(^^)

あとは…

今は特に、

心癒されたり…

心和んだり…

そんな時間が

呼吸を健やかにすると思います^_^

時には、

ノウハウや、言葉よりも、

目や耳からの癒しが

呼吸を健やかにしてくれる…

いろんな事情、

いろんな立場を抱える方々が

日々、呼吸も忘れるくらいの

環境にいる…いま、

言葉が見つからずに、

作ったMovieです。

生きとし生けるものが

幸せでありますように…

皆様の呼吸が、

少しでも健やかになりますように…

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