「親子で楽しく歩き方教室」に参加してきました♪

こんにちは。親子育士・対面抱っこアドバイザーの西野美佳です。

昨日は足ママ夏休み特別企画 　さとう式リンパケアのインストラクターのNoriko先生の『親子で楽しく歩き方教室』に参加してきました～

予定が急遽変更になり、しかもキャンセルが出たとかで、前日の夜遅くに急きょ申し込んで参加出来ることになりました 　ツイテル～～～

もちろん、親子でなくても参加オッケー♪

私、実は先天性の左股関節脱臼なので、左右の足の長さが極端に違うし、そのせいで腰の位置も歩き方もおかしいんですよね 　胸が大きいのがコンプレックスでずっと猫背だったし…

リズム遊びや対面抱っこをしていると自分の身体の歪みが気になるんですけどどう対処していいかもよくわからなかったんです。

フットケアセラピストの玉島さん（足ママさん）に出逢って、インソールを作っていただいたり、靴選びを教えていただきましたが、「歩き方」って毎日のことなので本当に欠かせないものですから、知りたかったんです～。

しかも、Noriko先生の教え方はすごくわかりやすくて、すぐに実践できるものばかり。
先生スタイルめっちゃいい～～～ もう、あこがれちゃいます


キラキラ体操（写真は玉島さんのところよりお借りしました）

親子で体操できるっていいですね～。もちろん夫婦でも、一人でもできるんですって♪

正しい姿勢を作ってから・・・


歩き方レッスン

私、玉島さんにも言われていましたが、背中を反りすぎてしまうのでお腹が出てしまうんですね
意識しようとしているのですが、無意識の時の方が多いので、ついつい腰に負担のかかる体制になってしまっていました。

でも今回体操前と後の写真を比べると、すごくいい姿勢になってたんです
うれしい～

頑張って意識していきます！

素敵な企画をしてくださった玉島さん、司会の棚橋さん、そしてNoriko先生ありがとうございました
参加されたみなさん、楽しかったですね～