こちらは前回の写真。
そう！今日はあびこみゆき さん
による、ひろみ女将
宅でのおうちdeポスチュアウォーキング
の２回目！
今回はユーモアスマイル☆理楽☆ さんとブーケデザイナー☆たなかみき☆ さんとご一緒させていただきました～。
やっぱり、一人でやってるといいのかどうかわからなくなってくるんですけど、今日のレッスンで再確認できてよかったです
初めのストレッチも忘れ気味だったけど思い出した～！
（このストレッチだけでもかなりの運動量
これは普段動かしていない体に効きますよ～）
ほんとに、これはレッスン受ける価値アリ
です～
また、内容については詳しくアップしますね。
お楽しみに
