明日から１１月ですね～。
しょっぱなから「動き」ます
そう、明日はひろみ女将
宅で行われるおうちｄｅポスチュアウォーキング
講師のあびこみゆき
さんはとってもスタイルが良くって、きれ～いな歩き方されているんです
もう、釘付けになりますよ～
前回の様子はコチラ
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私背中も反りすぎ
お尻も出っ張ってる～
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みゆきさんの立ち姿もキレイ～
自分の今までの姿勢や歩き方がいかに歪んでいるか、いかにアンバランスか、なめらかでないか…などが見えてきます。
で、普段どんだけ体眠らせてるの！？って思うくらい、歩くだけで筋肉痛になります…
でも、股関節脱臼の私もステキに歩きたい！
なので、明日も顔晴りま～す
