decoブログ～２Eっ子の子育て〜

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26Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】懐かしの魚肉ソーセージの炒めたん〜台風〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米(ゆかり)えび寄せフライ(冷凍)ネギ入りたまご焼きお魚ソーセージとピーマンの炒めたのさつまいもの塩バター台風朝から子供たちそれぞれの学校があるのか、休みなのか…そんなことにあたふたしていて、ブログ投稿さえままならず。皆さん、台風の被害は大丈夫でしたか？さて。今日のお弁当に入れた魚肉ソーセージとピーマンの炒めたのは、私の母がよく作ってお弁当に入れてたものです。懐かしいな。大したものじゃないけど、食べ慣れた思い出の味です(笑)東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、お魚ソーセージ、ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ピーマン、のり、さつまいも最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
25Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】かつサンド〜寝坊しました〜
  今日のお弁当はこちらかつサンド子どもと同じ時間に目覚める本日かなりやらかしました。朝起きたら、子供が家を出る30分前。これはもう無理だ。お金を渡して学食に行ってもらうしかない。でも、諦めきれない私がいて、カツを揚げてみた。カツさえあれば、後はパンに挟めば何とかなる。ギリギリセーフでどうにか間に合いました。これにパウチゼリーを持たせてOK。やっぱり前の日の仕込みがあると助かるな。昨日の夜の私にグッジョブやわ。あ。因みに、私がサンドイッチによく使うパンはこれ！Pasco(パスコ) 超熟ロール全粒粉&オーツ麦入り 6個入Amazon（アマゾン）全粒粉とオーツ麦入りのこれが子どもたちも好きです。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚ヒレ、全粒粉＆オーツ麦カルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】全粒粉＆オーツ麦ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】キャベツ、ブロッコリースプラウト最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
24Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】豚のしょうが焼き〜AIと教育現場〜
  今日のお弁当はこちら豚のしょうが焼きブロッコリーのナムルチーズベーコンエッグそういうことなのか…https://reseed.resemom.jp/article/2026/06/23/13521.html【EDIX2026】とりあえず普通科文系の終焉…文科省合田氏 | 教育業界ニュース「ReseEd（リシード）」　2026年5月13日「EDIX東京」初日に開催された文部科学省高等教育局長の合田哲雄氏による基調講演「Diversity with Qualityと高等教育　－2040年の社会・地域・デモクラシーと学び－」についてレポートする。デジタル化による社会構造の激変と、それに伴う初等中等教育から高等教育に至るまでの抜本的な改革の必要性、日本の教育が直面している…reseed.resemom.jp文系・理系の分断の終わり（普通科文系の終焉）高校・大学の理系枠の大幅な拡、国は政策的に理系・デジタル系の枠を増AI時代に求められる人間の力、「知っている」レベルから「使える」レベルへと転換ざっくり内容をまとめるとこんな感じ。その中でも私が注目したのは、この改革で不登校児や特定分野に得意な才能を持つ児童など、多様な子どもたちを複層的に包摂できるとした箇所。教育も転換期を迎えていますね。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚肉、たまご、ベーコンカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、チーズビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ブロッコリー、のり最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
23Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】炊き込みご飯〜高校、どこ受ける？〜
  今日のお弁当はこちら炊き込みご飯鶏の唐揚げほうれん草とお揚げさんの胡麻和えたまご焼き実際に話を聞くことで高校入試説明会に行ったことで、どこを受けたいか？をちゃんと考え始めたように思います。正しくは、何をどうしたらいいのか分からなかったところへ、合同説明会でたくさんの学校の先生と話をする機会を得られ、存在を「知る」ことができたから、考え行動し始めた…ってことなんだと思います。漠然としていたら動けないですもんね。何したらいいか分からんし。ある学校の先生は将来のことは今決めなくていい。何となくこうしたいっていうことがなくても、高校生活の中で色んな話を聞いたり経験していくうちに決まっていくから焦らなくていいんだよ。と、次男に伝えてました。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏むね肉、たまご、油揚げカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、ひじき、昆布ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ほうれん草、にんじん、長ねぎ、最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
22Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】ほりにしでメンチカツ〜父の日〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米(ゆかり)メンチカツピーマンの塩昆布あえたまご焼きさつまいものスティックにんじんしりしりミニトマト白玉団子＆あんこ昨日は父の日昨日は父の日でしたね。我が家の息子たちは声を揃えて「今日、父の日なんだ。へぇー」でおしまい。いやいやいや。何かしら感謝を伝えようや。と促してみましたが「うーん。いいかな。」とのこと…「お母さんが何か買って用意するから３人で渡すのはどう？？みんなで食べれるようなものを買ってくるから。」と伝えてみたところ、わかった！と承諾。子どもたちが以前から「食べてみたいけど、あのお店はお高いよねぇ」と言って憧れていたお店でお菓子を購入。夫＋息子３人で食べれるように焼き菓子の詰め合わせを用意しました。自分たちも食べれる♡と喜び勇んで３人で渡してましたが、お父さんからお菓子を分けてもらえなかった…とのこと…えーーーそれはそれは…「みんなで食べよう」と言ったら「これはお父さんがもらったもので、どうするかはお父さんが決めることだ」と言われたんだそう(苦笑)ごもっともですが…いやはや…東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚肉、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、チーズ、ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、さつまいも、ピーマン、のり最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
20Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】冷凍焼きおにぎり〜本の虫〜
  今日のお弁当はこちら冷凍焼きおにぎり玉ねぎの豚肉まきアスパラのグリル焼きハムたまごミニトマトごま団子とスイートポテト再びハリポタ中学受験の渦中にいた時(特に後半)は、本を読む時間もなくなっていきました。終わった今、また本の虫になってます。何かの時に学校が紹介してくれた本の一覧があり、そこから選んで読んでましたが「やっぱり、ハリポタが一番おもろいわ」と言い、再びハリポタを読み直しています。本を読むのはいいんだけどさ。宿題やろうや。この溜まりに溜まってきた宿題、終わらなかったら夏休みに呼び出されてやることになるんかな。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚肉、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごまビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、玉ねぎ、アスパラ最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】ヤンニョムチキン風〜リクエストです〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米(ワカメご飯)ヤンニョムチキン風ほうれん草の胡麻和えにんじんとシーチキンのシリシリ味玉ズッキーニのチーズ焼きミニトマトスイートポテトお弁当リクエスト苦手なものが多い三男は、お弁当になるとさらにハードルが上がり、食べられるものが減る。まずもって、冷めたものが苦手。なので、お弁当のおかずで一番好きなのはミニトマトのように普段からそのまま食べるようなもの。とは言え、食べれるものが1つでも増えて欲しい。絶対に食べれるものと、兄たちのお弁当と同じものをお弁当に入れる。本人には「苦手だったら残したらいいから」と言ってある。ある日「ヤンニョムチキン、また入れて。美味しかった。」と言われた。唐揚げが冷めてフニャっとなってたりすると、食感が苦手で食べれないけれど、あえて最初から味をつけてフニャっとしておけば食べれるってことか？東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏むね肉、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、ツナ、チーズビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、にんじん、ほうれん草、ズッキーニ最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
18Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】鶏つくねをしそで巻いたん〜予習とは？〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米(ワカメご飯)鶏つくねをしそで巻いたんほうれん草の胡麻和えにんじんとシーチキンのシリシリたまご焼きミニトマトごま団子予習予習とは、これから学ぶ学習内容を事前にあらかじめ勉強しておくこと。だから、多くは初めて目にするもの。それが当たり前。ですが、うちの三男は予習をしながら「こんなの習ってない！」とイライラすることがありまして…えぇ、えぇ。予習ですからね。これから習うものですから、そりゃ習ってないでしょう。と、心の中で呟く私(笑)別の日に、「予習って、授業で習う前に今度どんなことを教わるのか？下調べをしておくことなんだけど、それをして授業を聞くと頭に入りやすいし、予習で分からないところをが見つかればそこを重点的に聞けばいいという指標にもなるんだよ。」と伝えておきました。予習→授業→復習の形になるように、宿題という形で誘導してくれているんですが、全く波に乗れていません💧1年間で波に乗れるようになるかなぁ。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏ミンチ、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、おかか、ツナ、チーズビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、にんじん、ほうれん草、最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
17Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】いなり寿司〜絵本〜
  今日のお弁当はこちらいなり寿司たまご焼き唐揚げ小松菜とにんじんの煮浸しミニトマトスイートポテトとごま団子絵本https://president.jp/articles/-/114188｢絵本をちゃんと読まなきゃ!｣と思わなくていい…脳科学的に正しい｢乳幼児期の読み聞かせ方｣ | プレジデントFamily Online | プレジデントファミリーオンライン絵本の読み聞かせによる対話は、子どもの考える力や自己表現力が育ちます。脳科学者の成田先生がすすめる、親子で楽しめる本を紹介します。president.jp長男が小さい頃に、祖父母にもらった出産祝いを絵本の定期購読に使わせてもらいました。当時は検索するパワーもないくらいに初めての子育てに追われてましたが、今見てみると、こんなにも絵本を届けてくれるところがあるんですね。https://my-best.com/6771絵本の定期購読サービスのおすすめ人気ランキング【2026年6月】書店や図書館にずらりと並んだ絵本を見て、どの絵本にしようか悩んだことはありませんか？そんな方におすすめなのが、毎月プロが厳選した絵本が届く、絵本の定期購読サービス（ブッククラブ）。福音館書店、クレヨンハウスなどが行っており、0歳・2歳・小学生向けなどコースを選んで宅配してもらうのですが、どんな絵本が届くの？料金は？など疑問も多いですよね。そこで今回は、絵本…my-best.com長男の時に毎月3冊届いていた絵本は次男、三男へと受け継がれて、ボロボロになるほど手にしました。絵本には絵本の、本とは違う良さがありますよね。我が家の本棚には今も絵本は並んでおり、時々子どもたちも私も見ています。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏むね肉、油揚げ、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、おかか、小松菜ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、にんじん、さつまいも最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
16Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】焼き鳥風〜高校、どこ受けよう？〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米鶏と長ねぎの照り焼きニラ入りたまご焼きちくわとパプリカのごま油炒めアスパラのバターソテーミニトマトごま団子次男の高校受験の悩み次男は勉強が苦手であり、好きでもない。特別これがめっちゃ好き！っていうものもない。将来なりたいものも特にない。そういう子の受験は結構大変だなと感じてます。何が大変だと感じているかというと、受験校決め。〇〇が好きだからA校を受けたい。という、受験校を決める際の「決め手」となるものがないため、苦戦しております。そこで私は、何かに特化したり特色の強い学校ではなく、色んなことを満遍なく経験できる「広く浅い系」の学校がいいのでは？と考えました。そうなると、公立高校が向いてるような気がするんてすよね。受けるのは次男だし、行くのも次男。私や夫が選ぶものではないので、週末の空き時間を見つけて説明会や見学会に連れて行こうと思います。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏むね肉カルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、ちくわ、ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、パプリカ、アスパラ、長ねぎ最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
15Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】ソースカツ〜どこもそれぞれいいところ悪いところはある〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米ソースカツたまご焼きちくわとパプリカのごま油炒めアスパラのハムチーズ焼きミニトマト大学いも落とし穴ではないとは思うhttps://toyokeizai.net/articles/-/731596?display=b｢中学受験不合格｣のわが子の進路選択に落とし穴､親が気をつける対応の中身想定外の中学校を選ぶリスクと公立中の注意点中学受験は多くの家庭にとって一大イベントですが、合格よりも不合格が多い現実は見過ごせません。不合格に直面した時、子どもと親はどう向き合えばよいのでしょうか。経験豊富な専門家が、その瞬間の気持ちの受け止め方や、志望校以外への進学後に注意すべき落とし穴、そして中学受験の経験を生かした中学生活の過ごし方を解説します。不合格の先に見える新たな道とは？（このリード文…toyokeizai.net↑教育・受験指導専門家のにしむら先生による記事です。中学受験に限りませんが、どこで何をするか？なんですよね。置かれた場所で咲く…でしたっけ？うちの子どもたちには、雑草のようにたくましく育ってほしいなと思います。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚ヒレカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、チーズ、ちくわ、おかかビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、パプリカ、アスパラ、さつまいも最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
14Jun
- 電車通学という試練
  ある日の午後のこと。小学1年生と思われる子がお母さんと一緒に電車に乗ってきました。その子は制服を着ており、恐らく某国立小学校の生徒さん。「そろそろ、１人で帰ってこれるようになってくれないかな」「他の子は一人で帰ってきてるでしょ？」「お母さんがお迎えに来てる子あなただけよ。」そんな話をお母さんがお子さんにしたところ、お母さんに抱きつきながらお子さんは泣き出してしまいました。我が家の中学生の息子も、この春から電車通学していますが、中学生でも不安にしてました。自らGPSを持ち歩きたいと言い出し、GPSを介して自分を見ててほしいと私に言ってました。私も不安で(笑)子供の後ろに隠れながら付いて行ったこともありました(笑)12歳でもそんなんです。6歳やそこらの子は、もっと不安でしょう。つい先日まで幼稚園や保育園に行っていたような子ですもん。お母さんは「この電車に乗って、〇〇駅で降りるだけよ。難しくないでしょ？」と話してました。多分、この子はできないわけじゃない。できるんだと思います。でも、不安が強いからお母さんに来てほしい。一度成功体験をすると、それが自信になって一人で登下校できるようになるのかもしれないけど、怖いよねえ…いつ背中を押してあげたらいいのかは、その子によって違うだろうし難しい。でも、こういうことも今だけ。そのうち電車通学に慣れて1人で登下校できるようになって。もっと大きくなると友達と電車でお出かけするようになったりして、親は子どもが中々帰ってこないとやきもきするようになったり…泣いてるその子とその子の背中をポンポンするお母さんを見ながら、心の中でエールを送りました。
13Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】ヤンニョム風チキン〜追跡タグpebblebee〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米ヤンニョム風チキンたまご焼きブロッコリーの胡麻和えはんぺんとカニカマの揚げ焼きミニトマトスイートポテトやっと追跡タグを購入！(pebblebee)どれがいいか悩んでいましたが、悩んでいる間に何度も紛失が続き…　今は運良く手元に戻ってきてるけど、いつか戻ってこない経験もするかも💦と思い、意を決して買いました！私が買ったものはこちら↓Pebblebee ユニバーサルカード型 PB-621-S　ペブルビー充電式スマートタグ　Android や iPhoneの標準アプリで利用可能　スマートタグ　紛失防止タグ　紛失防止トラッカー　アンドロイド対応 GPS楽天市場Pebblebee（ペブルビー）ユニバーサルカード型 PB-621-S 2個セットペブルビー充電式スマートタグ Android や iPhoneの標準アプリで利用可能　紛失防止タグアンドロイド対応 GPS楽天市場我が家の場合の購入に至ったポイントは…Android対応であること薄型カードタイプであること口コミのよいものこのpebblebeeはそれにピタッと当てはまりました。【使い方】“Find Hub”アプリで「ペブルビー」を登録Bluetoothをオンにし、インターネットに接続pebblebee本体とスマホを連携させるこの手順がとてもわかり易く図解されているので(商品に付いているQRコードを読み取ると出てきます)、私にでも簡単に設定できました。このカードは充電式ですが、1年半くらいは電池が持つようです。紛失時地図でどこにあるかも分かりますが、近くにまで辿り着けたら音を出せ、見つけやすくなります。サイズはクレカなどの一般的なカードと同じサイズです。思ってたより使い勝手が良さそうでしたので、2枚目も追加で購入しましたが、2枚まとめて買うほうがお得でした…東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏むね肉、カルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、チーズ、はんぺん、カニカマ、ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ネギ、トマト、のり、ブロッコリー、パプリカ、玉ねぎ、さつまいも最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
12Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】野菜多めハンバーグ〜ご帰宅〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米野菜多めハンバーグニラ入りたまご焼き小松菜とネギのナムルナポリタンミニトマトごま団子スイートポテトご帰宅次男が修学旅行から帰ってきました。民泊の方々はとても親切に迎え入れてくださったそうで、修学旅行の中で民泊での活動が一番楽しかった！と話ししてました。お土産は、お土産屋さんのおばちゃんに勧められるまま買ってきたため(笑)、ものすごいお菓子がたくさん。自分のお土産は何も買わず、家族に箱菓子3つも買ってきてました。長男も三男も大喜び。おばちゃんおすすめのお菓子はどれも美味しかったです。中学生の大きなイベントがまた1つ終わりました。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】合挽き肉、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、小松菜、牛乳、チーズビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ネギ、トマト、のり、キャベツ、ブロッコリースプラウト、コーン最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
11Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】照り焼きチキン〜今度は…〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米照り焼きチキンたまご焼きブロッコリーの胡麻和えミニトマトごま団子今度は…以前定期券や財布を落としたことがある息子。その対策として、カバンにくくりつけてみたり、頑丈なケースに入れてみたりしてたんです。今度はそのケースを破壊されてカードが抜き取られる…ということが起きました一見、定期券は交通系ICカードにのせてるから、なんぼでも使えると思われたのかもしれませんが、ショッピングはできませんし、改札通ったら私に通知がきますから。おそらくショッピングできると思われた方が取られたのかと思うんですが、使えないということで駅員さんに落とし物として渡してくれると思ってます。っていうか、カードの使用を止めましたけどね。次の対策はカード系は自分の目が行き届く場所に付け替えました。ひどいことする人がいるなぁ。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】鶏むね肉、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごまビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ネギ、トマト、のり、ブロッコリー、ネギ最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
10Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】豚のネギ巻き〜生まれ月の格差問題について〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米豚ネギ巻きエビチリ風小松菜のナムルミニトマトスイートポテトごま団子生まれ月の格差問題https://president.jp/articles/-/113808?page=1｢生まれ月の格差｣は小学校以降もずっと続く…東大教授がデータで示す｢早生まれが直面する偏差値5の壁｣「早生まれは不利」と言われるが、実際はどうなのか。東京大学経済学部教授の山口慎太郎さんは「調査から、4月生まれと3月生まれの間には進学先高校の偏差値におよそ5ポイントもの差があった。さらに、家庭環境や男女差を考慮しても、生まれ月による学力差は変わらなかった」という――。（第1回）president.jpとても興味深いネットニュースです。我が家には、早生まれも遅生まれもいます。どちらも育ててきたからこそ実感としてあるのですが、「早生まれは損」だと思います。（損？という表現が的確ではない気もしますが…）同じ年の４月１日と４月２日で学年が変わるんです。成長していく子どもの体力知力精神力全てにおいて、学年という括りにしたら同じなわけがないですよね。当たり前です。でも、生まれた年月で学年を区切られているうちは、嘆いても仕方ないですし。置かれたところでその子がその子らしく生きていければ何の問題もありません。そこで、何かと比較し始めると「損」という気持ちになるのだと思います。(周りの子とか、偏差値とか)早生まれは大器晩成型なんですよ、きっと(笑)東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚肉、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】えび、小松菜、かつお節ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】ネギ、トマト、最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
09Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】サンドイッチ〜修学旅行〜
  今日のお弁当はこちらサンドイッチ・カツサンド・ハンバーグ・バジルチキン・いちごジャム修学旅行次男、修学旅行に行きました。初日のお昼はお弁当持参。使い捨てのお弁当箱で…ということで、手軽に食べれるサンドイッチにしました。3年生は行事も多いし忙しいけど、メリハリもって楽しんでおいで〜東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉【今日のお弁当では…】豚肉、鶏肉カルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】レタス、玉ねぎ最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
08Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】メンチカツ〜次男の高校入試説明会〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米メンチカツガーリックシュリンプ味玉いんげんとにんじんのおかか胡麻和えミニトマトパプリカのサワー漬けごま団子高校入試説明会週末はバタバタしていました。バタバタの1つが塾の高校入試説明会。過去5年間と去年を比較したデータ、そして、それを受けて今年はどう動くか？という話と、この夏を頑張ろうという話。三男の中学受験が春に終わりまだその時の記憶が鮮明なため、今回の二男の高校入試説明会は「またこの夏を迎えるのか…」というピリッとした気持ちになりました。でも、長男の高校受験を見てきたから分かるけど、夏はまだ部活がメインで勉強に打ち込む…なんて姿はないだろうなぁ。公立高校入試も「自分の考え」を問われる思考型が目立ってきているようです。日頃から世の中の動きに目を向け、自分はそれについてどう思うか？という視点を持って過ごしてほしいとのことでした。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など【今日のお弁当では…】豚ミンチ、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、おかか、チーズ、牛乳、えびビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、キャベツ、パプリカ、いんげん、にんじん、のり最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
06Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】ヤンニョムチキン風〜できないことにどうアプローチするか？〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米ヤンニョムチキン風ニラ入りたまご焼きアスパラの塩焼きミニトマトごま団子＆スイートポテト中学校に入学して2ヶ月を過ぎた頃塵も積もれば山となる。じゃないけど、ちょっとずつ取りこぼしてきた課題が増えてきているため、個別に対応をしていると学校より電話がありました。放課後に残って課題をやる時間もあるけれど、人が多いと気がそちらに向いてしまいがちとのこと。そこで、一人でやれるように場所を用意してやらせてみてくれたらしいのです。このときの姿を見て、場所さえあれば(環境が整えば)やるということがよく分かった、アプローチの仕方を今後も考えていきます…というお話でした。どこへ行こうとも本質は変わらないため、「やるべきことをやる」は永遠のテーマになりそうです。ただ将来社会へ出ていくと、こんなにも誰かが手を差し伸べてくれることはないと思うんです。今はまだ中学生だし、そのことはゆっくり考えたらいいとは思うんですが、三男には自分を知って理解し向き合ってもらえたらなぁと思います。東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など【今日のお弁当では…】鶏ささみ、たまごカルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、おかかビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、アスパラ最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
05Jun
- 【朝15分で作る男子弁当】豚肉のポテトチーズ巻き〜梅雨入り〜
  今日のお弁当はこちら十五穀米豚肉のポテトチーズ巻きほうれん草のおかか胡麻和えお魚ソーセージとピーマンのごま油炒めミニトマトごま団子梅雨入りしましたえ？もう？と驚きましたが、関西梅雨入りしたようです。お弁当も傷みやすい季節。気をつけなきゃ。ジメジメジトーっとする梅雨も嫌だけど、40度を超える夏も好きになれない。地球が悲鳴をあげてるという表現をされる方がいますが、そうなんだろうなと素人の私でさえ感じます。地球からの恩恵を受けてばかりだった時代から、地球へ返していくフェーズなのかな。　東弁の三大栄養素レシチン（記憶力、集中力アップ）たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など【今日のお弁当では…】豚肉、たまご、カルシウム（気持ちを落ち着かせる）いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど【今日のお弁当では…】ごま、ソーセージ、チーズビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど【今日のお弁当では…】トマト、ほうれん草、にんじん、ピーマン、じゃがいも最近この方のショートを見てお世話になってます。5人の子育てをしながら手際よくご飯を作られるんだけど、美人だし面白いしテンポ良くて。↓【送料無料】すぐ完ごはん分量も適当、材料も変更可!ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ／マイ／レシピ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ドーバーパストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml 【HTRC3】Amazon（アマゾン）みきママの東大合格弁当 [ 藤原美樹 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るフードマン 600 汁漏れしない弁当箱フードマン弁当箱フードマン600 立てて運べるお弁当箱漏れない弁当箱 1段食洗機電子レンジ対応スリム薄型シンプルコンパクトランチボックスおしゃれ専用ケースセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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