何度目かの終了

先週書いておいてあれですが停滞期は終わったような感じです。

若干減少傾向になりました。

あと二ヶ月弱で70キロの大台を割ればいいことがあるかもなんですが、

無理だろ実際。

どんなペースだよ。以前ならともかく今やると倒れかねない。。。

先週からの変化

体重　78.3㌔くらい→77.3㌔くらい。

毎週1㌔で月4㌔

5%くらいで良いペースですね。

できるのかな？

だらだらと

停滞期を迎えているようです。

実際の停滞期なのか、精神的なものなのかわかりませんがね。

先週も、やる気がなく更新せず。

とりあえず、筋トレを少し本気で再開しました。

先々週からの変化

体重　79㌔くらい→78.3㌔くらい。

波打つように停滞してます。

80台に乗らないのが救いかなと思います

どうしたものか

月末でした

月末でしたね

月末に健康診断行って来たんですが結果が変。

以前に比べて確実に健康な数字なのにLDLコレステロールが基準値より低いから異常有判定。

悪玉コレステロールが低すぎですよ、注意してねってどういうことだと。

意味がわかりません。どういうことなの？

血圧から心電図まで驚きの変化でしたね。

概ね満足

まずは先週比

体重　79㌔くらい→79㌔くらい。

細かく変わってるけど大まかには変わってませんね、やはりここからが難しいんでしょうね。

で月間の総括

月間の変動　

身長　179センチくらい

体重　84㌔くらい→79㌔くらい。

5㌔だからいい調子ですね。目標も超えたしいいかも。

http://twitter.com/debudevu/status/109445358756708353

↓
http://twitter.com/debudevu/status/119586246443008000

次の目標は73キロ切りです。

適当にがんばります。