こんにちは。
少し間が空きましたが本日はPCからの更新のため
シンプルの文章になりそうです！
START→84Kg（MAX時86Kg)
チートデイ前→77.3Kg
チートデイ翌日77.2Kg（え！！！！！）
もう一日設け本日朝→77.4ｋｇ
停滞期で全然体重が変わらなく困ってた矢先
なぜチートデイで減ったの！！
と思ってたのですが、解決しました。
多分この日は、楽しみすぎて朝ごはん食べず
お昼焼肉でお米も食べて（→以前より全然食べれない）
夜になってもあまりお腹もすかず、飲み会の席で
お刺身だけ食べて、、、、、
って！めちゃくちゃ理想的な生活してた！からだ！
お昼がっつり、夜少な目☆
本日体重が増えたのは
昨日の絞めのラーメンが原因でしょう。。。
けど、この2日本当に楽しかった（＾＾）
今日一日は、かなり抑えて
明日からは通常通りのMEC食へ戻ります。
8月からはまた体重の変動なければ今までの逆で
お昼がっつり肉をとって
夜は抑えめに卵チーズを取る生活へ
チャレンジしたいことがいっぱいで、
今とても楽しいです。
引き続き頑張りたいと思います。