2017.06.13 体重84.0kg（基準日）
2017.08.03 体重75.1kg（マイナス8.9kg）
きちんと糖質制限を始めてから
1ヶ月と20日（約）が経過しました。
体重も順調に変化して
もうすぐマイナス10キロ達成できそうです！
75キロの壁が厚過ぎて…！！！！
とりあえず今日は仕事が早く終わるので
運動も適度に取り入れて
明日には74キロ台に突入したい_:(´ཀ`」 ∠):
相変わらずプチ運動は継続してますが
なかなか効果が出ず効率が悪いと
考えております。。。
やっぱ、プールかなー！
とか考えてますが今はこの努力を
無駄にしないようにばかぐいしたり
リバウンドすることを恐れよう！
昨日の夜も餃子の中身だけ焼くつもりが
結局皮まで焼いちゃったりと
なんだかんだなーなーになってる
自分が嫌だっ！！！！
今日も一日頑張ろう(ﾟ∀ﾟ)