今朝は、体重を測るのを忘れてしまいました。。。
ここ最近、かなり食事を抑えた日に体重が増えたり
お昼にラーメンを食べた日に体重が減ったり
本当に自分の体が意味わからない～
一日一時間のランニングを一か月続けると
どうなるんだろう！！！！！
ってことで、写真でビフォーアフターを撮りたいと思う！
少しでも効果を出してモチベーションを上げたいと思う
絵文字の使い方を覚えました
これから、意味もなく多様していきます。（笑）
MEMO（6/13時点）
身長 155ｃｍ
体重 84ｋｇ現在74ｋｇ（前後）