民主党に期待

昨夜は夜23時にいつもの眠剤セット＋ハルシオン1錠で熟睡でき、朝の5時50分に気持ちよく起きることができました。今夜からはいつもの眠剤セットのラボナをピルカッターで半錠にしてまた慣らしてゆきたいと思います。

昨日は菅直人が新しい首相になりましたね。

小沢氏や鳩山氏の「政治と金の問題」や「指導力のなさ」は論外ですが、私は基本的には民主党を応援しています。というのも、前回の衆議院議員選挙のとき、民主党の櫛淵万里議員の秘書さんと「自殺者を減らせる世の中」「精神障害者が生きやすい世の中」についてメールで意見交換をしたことがあり、とても誠実で前向きな回答を頂いた経験があるからです。

民主党の良心的な議員が活躍できなかった原因は、やはり小沢氏の影響が多大にあったと思います。鳩山サンだって、小沢サンの顔色をうかがいすぎたせいであそこまで支持率を下げたんだと思います。まだ小沢氏の影響力は残っているにせよ、今度の菅さんは唯一小沢氏の独裁力を退けながら政治を遂行できるひとなのではないかと期待しています。

脳の情報やりとりのニュース

ラットでの脳細胞の情報伝達の様子を日本の学者が世界初で撮影に成功したというニュースがありました（下記参照）。


脳の情報やりとりの様子、世界初の撮影　～YOMIURI ONLINE



記憶や精神疾患の解明につながる成果だそうです。


ともあれ、昨夜はいつもの眠剤セット＋ハルシオン1錠追加で、中途覚醒を2～3回しながらも、夜1時半に寝て、朝6時半に起き、まずまず眠れました。

しばらくはいつもの眠剤セットでなかば強制的に寝る習慣を身につけようと思います。

不安定な睡眠

このところ睡眠が至極不安定です。

いつもの眠剤セット(ハルシオン１錠、レンドルミン１錠、ラボナ半錠)では一向にねむれません。

昨夜はベゲタミンＢ１錠、ハルシオン２錠、レンドルミン１錠、ラボナ２錠でやっとまともに眠れました。

でも昼寝を４時間半もしてしまったので、また今夜も眠れないでしょう。

今夜は眠れないの覚悟で、いつもの眠剤セットだけにするつもりです。

もう仕事中の居眠りはこりごりなので、夏頃就業するつもりで、睡眠リズムの立て直し、できれば減薬も視野に入れていきたいです。

唯一救いなのは、ロヒプノールからはもう完全に離脱することができた点くらいでしょうか。

いずれにしても多少の辛い思いをしても乗り越えなければと思います。