風邪で情緒不安定？

今日も朝から情緒不安定です。

喉が痛くて寒気がするので風邪を引いたかもしれません。

でも、風邪でこんなにも情緒不安定になるものでしょうか．．．。

ＢＰＤサバイバルガイド

今日は主治医から別の精神病院のデイケアへの紹介状を受け取りました。

主治医は、「あなたのような衝動性の高いタイプはもしかしたら受け入れてもらえないかもしれない」と言われました。

また、ここ最近の精神状態の不安定さを憂慮して「入院でもしてみないか」とも言われました。

ただ僕の難しいところは、風邪を引いただけでもうつになるし、今日体調が最悪でも次の日にはケロッとして元気一杯だったり波がありすぎることから、入院治療そのものに意味があるのか疑問だからです。

今日も昼過ぎまで虚無感と希死念慮でふらふらでしたが、３時間くらい昼寝をしたら、気力を取り戻しかなりスッキリして少し元気になりました。

夕方、『境界性パーソナリティ障害サバイバルガイド』という本を読み終わり、かなり勇気づけられました。

ＢＰＤは治る病気であること、双極性障害やうつ病のように再発しない病気であること、その他最先端のＢＰＤ研究から喜ばしい報告や治療法などが満載でした。

ここ数年で出会ったＢＰＤ関連書の中では、群を抜いた良著でした。

ＢＰＤのご本人、ご家族、周囲の方々、医療関係者の方々にぜひ読んで頂きたい一冊です。とくに精神医学、臨床心理学を学ばれている学生さんなどは、教室単位でぜひ参考テキストにまとめ買いをされることをご検討ください。



境界性パーソナリティ障害サバイバル・ガイド BPDとともに生きるうえで知っておくべきこと/アレクサンダー・L・チャップマン

￥2,520
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全身筋肉痛

昨夜は父と喧嘩をし、頓服のベゲＢとセレネースとリスパダールを飲んで、さらに眠れなかったのでいつもの眠剤セットをダブルで服用したらようやく眠れて、朝５時に起きました。

今日は朝から体調不良で水下痢とだるさがあったのですが、こもこの要望で２度目のプラネタリウムに行ってきました。

帰ってきたらぐったりで、昼食後３時間近く爆睡。

起きたら全身筋肉痛で近所の薬局でドリンク剤を飲みました。

体力の衰えを日々感じています。