1/1（木） 記憶にございません（苦笑）
本日の食事（473Kcal＋約468Kcal＋α）
朝昼 ささみ150g（174Kcal） 砂肝100g（90Kcal） 玉ねぎ150gドレッシングなし（54Kcal）
夜 「自宅で飲み」 梅酒お湯割り３杯（推定156Kcal×3） ＋お餅２つ＋ハム＋かまぼこ＋伊達巻
間食 キットカット2枚（132Kcal） ブレンディ香るブラック（23Kcal）
今年の目標として、このブログでも少し「人格」を出していこうと思います。
せっかくたくさんの方に見ていただくようになったので、ストイックに「記録」だけをつけるのもどうかなという方向転換です。コメントもちゃんと受け付けるようにします。
ということで、喪中のはがきを出し忘れた仕事関係者から思った以上に年賀状が来てしまい、若干どうしようとうろたえつつの元旦です。
昨年知り合った人たちには、そら喪中のお知らせしてないですわ。単純すぎる盲点。
２日以降は毎日若干の予定があるのですが、ある意味で一番大切な「元日」に限って何の予定もない……。
ということで、ニューイヤー駅伝を横目に筋トレです。なにやってんだオレ。
写真は朝昼兼用の「焼きもの」です。いつもより若干多めになっております。
