DearMotherです
ここ最近でぐっと寒くなってきましたね
毎朝ふとんから出るのがツラくなってきましたよ…
さてさて、そんな寒い季節だからこそ今回も皆さん身体を動かしてリフレッシュされてました！
第8回バランスボール！
！
今回も意識して動かすのは肩甲骨と骨盤！
バリバリとほぐれる音が今にも聞こえてきそうな動きかた
！
！さらにこんな上級者向けに見えるポーズも！！
腹筋をしっかり使ってしっかりボールを持ち上げてます
！
！皆さん、キツイキツイ！と言いながらもしっかりこなしてます
すごい！
すごい！「骨盤、股関節周りの筋肉がゆるむと将来内臓が下がってくるのよ～」
さりげなく先生が怖いことを言ってきます
ガクブル…
ガクブル…いや、私ぜったい伸びきってる。。。
そんなこと言われたら頑張らないと
と、皆さんを眺めながら心の中でひやひやしておりました。。。汗
一方子どもたちはいい子にママを横目においかけっこ
兄貴～！とでも言ってるのかな？笑
狭いところも何のその
そして、しっかり汗を流したあとは恒例のお話&お茶タイム
今回のテーマは「最近の嬉しかったこと」
」嬉しかったことを共有すると、みんなが笑顔になれますね
先生の作ってくれたおにぎりとチョコスコーンがますます美味しく感じられ、そんな空気にほっこりしてたら写真を撮り忘れてしまいました…
今回で卒業となるママさんもいて、帰りがけに先生とたくさん話をして帰られるママさんが続々
参加者さん同士でも話が止まらない様子でお帰りになっていて、講座を通して皆さまたくさんの繋がりを作っていただけたようで嬉しい限りです
皆さま、本当にありがとうございました！
今後、先生とも卒業生の会もまた開催したいと考えております
年明けからも引き続きバランスボールを盛り上げていきますので、たくさんの方のご参加をお待ちしております
！
！身体を動かすととてもリフレッシュになりますよ
お申し込みは下のリンクからよろしくお願いいたします
DearMotherの本年の講座はバランスボールをもって終了いたしました！
今年もたくさんのママのご参加をいただき、本当にありがとうございました！
！2018年もよろしくお願いいたします！！
！！第９回詳細
日時:1/11(木) 10:00～11:30(受付9:45～)対象:月齢が10ヵ月までのお子さまをもつママ(安全にイベントを実施するため、あんよの出来るお子さまは事前に相談させていただく場合がございます)場所:たましんRISURUホール(立川市民会館) ギャラリー 3階費用:1500.円(お茶とお菓子付)持ち物:バスタオル、汗ふきタオル、飲み物服装:動きやすい服装、裸足になります定員:12名
＊親子で一緒に参加の教室となります！今後も定期的に開催していきますのでお楽しみに
お申し込みはこちらまで
http://dearmother.net/