おはようございます。
今この瞬間に執着しています。
今この瞬間に何が起きているのか。
自分は何を考えているのか。
自分とは誰なのか。
今この一瞬と次の一瞬との境目は
どこなのか。
全てはこの一瞬の連続。
そう考え始める。
すると気付くんです。
やっぱり今しかないことを。
今この瞬間しか存在しない。
過去も未来もない。
過去は記憶という思考。
未来は予測。
今この瞬間を全身で感じ取ること。
そこにはただ「在る」が宿る。
全ては「今」にある。
今日も読んで頂きありがとうございます。
では、またです。