うつの症状が出たことには、
重要なメッセージがあります。
・心身ともに疲れ切ったこと
・自分一人で抱え込んしまっている。
・周りに助けを借りない、
・弱音を吐けない、、、
・自分を常に責め続けている、、、
などがありませんか？？？
もちろん外からの
色々な出来事もあると思いますが。
症状が出たという事は、
もう、
あなた自身の身体が
悲鳴をあげているのです。
そのメッセージ（症状）を
きちんと受け入れて
うつの症状が出た原因を見つけ出し、
それに対しての
対応を行うことでしか
うつの症状は治らない。
そして、次に
もう２度と
同じ症状のメッセージが出ないように
きちんとした対応策も
行わなければなりません。
あなたへのメッセージに
決して
蓋をしたり、
抑え込んでも
全く意味がない
ということです。
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〈今年最初のセミナーのご案内〉
『うつからの完全復活！
新春特別セミナー』
1 月 28日（日）
16:00〜18:00
講師： 砂田康雄
場所： ZOOM
定員： 限定６名
参加費： お一人様 3,500円
〈新春特別価格にて行います〉
詳細、お申し込みは、
近日中にご案内致します。
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