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今日から12月…どんどん
寒くなっていきますね
(>_<)最近、この寒さから冷え性に悩まされる方も多いのではないでしょうか
私もなかなかお手入れ前に手が
温まらないことが増えてきたので
スペシャルドリンクを朝に飲むことにしました
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スペシャルといっても、それほど
手の込んだものではないのですがσ^_^;
作り方は市販のシナモンパウダーと
すりおろしショウガ、少量のオリゴ糖とバニラエッセンスをお湯に溶かします。
これは消化器科の医師がオススメしている方法で、体温UPの効果バッチリの
飲み物です
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
ぜひお試しあれ!