こんな時間に走っておりますｗ

19日の分、ちゃんと走りましたぜー

嫌だなーーやめちゃおうかなーーみたいな気が起きても、なーんかやらないと気持ち悪い感じになってきたような？？気がします。

走り出すと気持ちいいなあなんて気も出てきたり。

まぁそれはジョギング自体じゃなくて、走りながら見てるテレビ（今日はニコ動だったんですけど）がおもしろからかもしれませんが。

小中高大とずーーーとデブで、体育、とくに長距離とか、いやだなーって気持ちしか持ったことなかったのに。。。

気の持ちようなんですねえ。

あ、あとは人に見られてないことかな。

普通体系の子と比べられないこと。デブが走ってる醜い姿を人に見られてないこと（初日から、部屋の中でテレビを見ながらジョギングというのを続けております）。

有酸素運動は20分以上（そこから脂肪燃焼し始めるらしい？？）、みたいな情報を入手し、それで毎日大体45分くらいつづけてるんですが、これってどうなんですかねー？？

短い？

クソデブダイエットさぼりぎみ

だんだん卒論が激化してきて、ダイエット忘れがちになっとりますｗｗｗ

でもちゃんと毎日カロリー計算とジョギングはしてるよー

ただ、体重量るの忘れがちでして。。。

何回も乗らない日が増えてきちゃったよー。

気をつけようと思います。

さっきはかったら116.8キロ。

昼にご飯食べた後ですね。

空腹時じゃないから、飲み会の日に比べたら減ってるのかなー？？？

まぁ落とすべきところは大量にあるんだから…増減の幅がちっちゃいのはまずいよなあー

がんばろーっと。

走ったよー

今日もちゃんと走れました。

今日はめちゃイケのSP見ながら。

最初は走ったり歩いたりだったんですけど、だんだん連続で走れる長さが長くなってきたかなあって感じです。

一回いつか外にも走りに行ってみようかなあ。。。

多分無理だなｗ

お笑いが上手いこと苦しさを紛らわしてくれてるんだと思うｗ

あとその場で足踏みみたいなやり方だから、実際外に行ったらもっと疲れそう。

靴ずれとかもしそうだしなあー

なにより、デブが走ってる最中の騒音と醜さは見るに耐えないｗｗｗ

通報されそうｗｗｗｗｗｗ

とりあえずはこれをつづけてみようとおもいますー

あとはナイシトールが切れたから明日は買いに行かないとねん。

あーはずかしっｗｗ

もう月曜！

時間が加速しとる・・・・

承太郎たすけて・・・・・