飲み会こえええ・・・

昨日は飲み会で3次会まで行き、ヘロへロでした＾＾；

3次会はカラオケだけだったけど、1次会2次回は飲んで食ってしちゃいました。

もうカロリーとか不明ｗｗｗ

4000とか5000近くとか行ってんじゃねーのって感じです。

わーー

帰ってきたの4時くらいだから運動もサボり。。。

まぁしょうがない。

思いっきり楽しもうーって最初から思ってたし・・・。

今日からまた気を引き締めてがんばります。

ちなみに体重は117.4キロ。。。

昨日空腹時で116.4だったから、1キロ増えたのか！？すげぇなあｗ

感心してる場合じゃないっつーのｗｗｗｗ

昨日の分も運動がんばろーっと。

クソデブダイエット継続中

クソデブ、ダイエット継続しております。

今日、空腹状態で

116.4キロ

でした。

昨日の昼に量ったのが118.0だから、一日で1.6キロ減だよ？

絶対水分とか直前に食べたものとかの分だよねぇこれ＾＾；

普通の人がどうなのか私にはさっぱりだけど、普通の人も誤差的な増減あるんだよね？

デブだから、それの幅がでっかいんだろｗｗｗ

実際の増減がわかんねぇよｗｗ

あれだね、量る時間とか条件を一緒にしないといけないね。

まぁそれだと、昨日もほとんど空腹状態だったから、118.0→116.4としていいのかしらん？？

むずかしーなあー

まぁ・・・継続してやってみます。

カロリーチェック・ジョギング・ナイシトールね。

昨日も書いたけど、ナイシトールなくなりそうだから買いに行かないとーー

やだなあ。はずかしーわあ。

「デブが来た来たｗｗｗ」ってなるよｗｗｗ

今日は、ゼミで飲み会です。

ダイエット始めてから飲み会は初。

でも今日は我慢しないで食べたり飲んだりするぞーって思ってます。

まぁ必要以上に食べないようにはするけど…普通には食べます！

その分明日からまたがんばります。

ここからちょっと嫌な話なので駄目な方は読まないで下さい。

クソデブのそういうことなんてだれも知りたくないと思うんですが、記録として書いておきますが。

なんか生理不順なんですよねえー

不順というか、ちょっとずつしか出てこないというか（生々しくてすいません）

今までだらだら生きてきたから、突然運動とか始めてからだがついてきてないのかなｗｗｗ

今の生活のほうが絶対健康的なのにｗ

不健康生活のとき超順調で、健康をめざしたら不順ってどういう了見だｗ

ジョギングジョギング！

今日も走ったぞー

自分では、食事を管理することより運動することのほうができなさそうって思ってたんだけど、運動はそんなに嫌じゃないなあー、意外にも。。。

逆にカロリー計算して食べるの制限するのがむずいっ。

見るとたべたくなっちゃうんだよなあ。駄目だなあ。

ホント豚ですｗｗｗｗ

運動は、初日からやってるテレビみながらジョギング（と言い張る）をやってるんですけど、やっぱり初日より辛くなくなってる気がするなあ。

やっぱりちょっとずつ負荷増やさないと意味なくなってくるよねえきっと。

今番組一本分走ってるんですよ。

だから、45～50分間くらいかな。

時間伸ばしていってみようかなあ。

体重は、ご飯食べて走ったあと計測で117.4キロ。

むーーー

やっぱり、わーーーってならず、気を抜かずに、食べ物も運動も両立せねば痩せれませんと実感しますな。

なんせ年季の入ったデブですから、普通の人とは考え方とか感じ方、常識から違うんですよねｗｗ

我慢できるのが人間、できないのが豚ｗｗｗｗ

まぁ難しいのは初めから分かってましたからｗ

クソデブ、まだまだダイエットやってみますよ！