8/8(木) 予約状況

旧暦：7/2

20:00-25:00(施術終了)

以後、要相談で
受付致します。


宜しくお願い致します♪

8/7(水) 予約状況

旧暦:7/1 新月

施術終了時間23：00
まで受付致します

スケジュールの関係で、
以後、受付られません。

宜しくお願い致します♪


本日は、
映画「風立ちぬ」
鑑賞後、
美容院へCUT

のびっぱなしの襟足をさっぱりこれで暑い夏も乗り切れそうです

話題の風立ちぬは、
戦争映画と言うより、
主役の気持ちが詰まった映画でした。

アーユルヴェーダ的脈診

本日は、アーユルヴェーダ医師による、脈診を受けてきました☆

北インドにてお世話になったムクタさんはインドに１８歳から通い、

インドに住んで、１５年。

そのムクタさんが北インドのリシュケシュ№１と称する　

アーユルヴェーダ医師である、Ｄｒ.マニーシュさんを

同行しての今回の日本ツアー。

今回は、そのドクターによる、アーユルヴェーダ診断。

あらかじめ、送られてきた問診票に、

記入し、問診を受け、最後に脈診で、体質を診断します。

そのドクターはとてもマニアックなドクターらしく。

事故をした年齢なども当ててしまうそう。

アーユルヴェーダが大好きでマニアックなんだそう！

なんでもアーユルヴェーダ医師になるには、

普通医師免許６年

アーユルヴェーダ医師免許６年という

歳月をかけ、やっと

アーユルヴェーダ医師として認められるので、

どれだけ勉強熱心なのか、わかりますね。

ですが、やはり、インド。

その中でもきちんとお医者様を選ばなくてはいけないそうです。

それは日本でも同じですね☆

そのムクタさんのお墨付きである、ドクターですが、

インドからわざわざいらしたのに、

日本のアーユルベーダの病院より、はるかに安いと思われる値段で、受けられました！

とても深いので、一言でアーユルヴェーダを表すのは難しいのですが、

興味のある方は、ぜひ☆調べてみてください♪

私の体質はヴァータ・ピッタでした☆

ヴァータとは風の性質

ピッタとは火の性質

http://www.ayurvedalife.jp/detail_dosha_vata.html  

まさしく風さん、火さんといった感じです。

ちなみに私が一番強い体質ヴァータとは・・

	＊身体的な特徴＊ 細くて華奢。痩せ型、肩幅は狭く、腰も細い。 極端に背が高い、あるいは低い、手足の長短が著しい場合もある。 皮膚は薄く冷たい、乾燥気味。髪質は粗く、油分が少ない。 鼻は鷲鼻で、歯並びはあまりよくない。 筋肉質ではなく、手足の血管や関節がはっきりしている。 ＊性格的な特徴＊
	言動が素早く敏感で快活。好奇心が強く、想像力も豊か。 物事に対する理解力は高く、記憶力も優れている。 神経質な面も強く、緊張やストレスに対する耐性はあまりない。 不安感や恐怖心が強く、心配性。 物忘れも多く、飽きっぽい。物事を長続きさせるのが苦手な方である。 アーユルヴェーダとはあなたのままでいいんだよ といってくれるようで、私いいんだこれで。 と思わせてくれるのがすきなのです 以下の、アーユルヴェーダライフでは、無料で体質診断ができます、ぜひ一度、体質診断してみてください♪

http://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.html  

葉山YOGA × Ayurveda

２．３月北インドに行った際にお世話になった方が、

日本でツアーを行うということでいってきました！

音楽、踊り、マントラ、ＹＯＧＡ、アーユルヴェーダ

の一日アシュラム体験！

アシュラムとは、日本で言う、宿坊です。

ＹＯＧＡのスタジオが最高でした～♪

アーユルヴェーダとは、インド伝統医学で、自然療法です。

現代の対処法とは、違い、宇宙の法則的な医学です。

アーユルヴェーダ医師による、日本に来て感じたこと。

ドクター・マニーシュ氏による、日本に来て感じたことのレクチャー。　

日本で脈診をしてきて感じたことは原因不明の症状が多いこと、
原因不明で、薬を渡され、ふたをするのみ。

本当の治療とは普段のちょっとしたコントロール法。
... 時間、季節にあわせた生活の仕方で変わる。

気になったことは現代日本では、
フレッシュな食生活ができていないこと。
冷蔵庫に入っているものはいつ食べるの！？

置いておいたものはタマス(鈍性、消化力)が弱っていく。

保存食という概念がないため、二日以上保存しておく事に驚かれていたそうです。
買い物はその日に必要なものしか買わない、

大型店が増えた日本では、売るものに対しての情熱がなくなってしまった。
専門家ではなく、売るだけ。
物に対してのエネルギーが失われてしまった。

食べるという大切な事よりも、忙しさに答える便利なものを選んできた結果だと。
先進国で、便利にはなったが、日本がしてきた自然な生活、規則的な生活を失った。

日本人が強い生命力を持っていたのは、日本古来の食事。
甘いは避けがちだが、他の栄養を取り込む役割がある。
取り過ぎはいけないが、元気を与えたりと、役割がある。

一日に、甘い、すっぱい、渋い、苦い、しょっぱい、辛いを取り込むこと。

朝：軽め（１）水分だけでも取り、抜かない事。
昼：一番代謝が高いため、多くとる（３）
夜：水分大目に軽め（２）

また、普段裸足でいるのは、地のエネルギーを頂く為。
足から悪いエネルギーを出すので滞らせない。

インドでは石のフロアがほとんどのため、裸足がとてもよい。
日本では木が多いですが、木はエネルギーを跳ね返すため、
なるべく、石、土、草の上を歩くこと。大地のエネルギーを入れる。
ヨガの後も、よい。浄化した状態の後なので、人工的な物の上に乗らないこと。

朝起きて３－５分腹式呼吸にて体内にたまった毒素を出す。
ガス抜きのポーズ、体をゆする、伸びなどを行い、１０分くらいかけ、ゆっくり起きるのが良い。

数珠の扱い方をレクチャー☆

北インド料理、日本のイメージの油っこいものではなく、

ひじょ～にさらっとしていておいしいです♪

アシュラム料理なのでベジタリアンです♪

ヒマラヤ産のクリスタル。

断崖絶壁の山を登り見つけるのだそう。

パワー炸裂です！

食後の音の瞑想の時間。

音楽とマントラでゆっくりとした時間を過ごします。

アーユルヴェーダ的にはヨガをするにも時間帯があり、

激しいヨガは、午後はしない。

体のエネルギーがあがってしまい眠れなくなり、

リラックス状態ではなくなるからです。

日本でのヨガでは、危険行為が多いと指摘されております。

古民家を改装したとても素敵なスタジオでした♪

坂を降りると海♪最高♪

琉球乃夏♪

今回久しぶりにちょっと長く8日間の旅♪

7日の予定でしたが、不注意で一日延ばしてしまいました・・

いつもオフシーズンに訪れていたため、沖縄の夏は初めてでした！

日差しが強く暑いけど、風が通り、

東京よりは過ごしやすいですね。。

では。写真行きます。

久高島でシュノーケル

久高島に一泊しました♪

知念城跡からの海

中城城跡

首里からの日の入り

月桃　殺菌作用があり、

ムーチーという沖縄のお持ちを包んだり、

化粧水にしたりと、万能な月桃

ただ、沖縄では、どこでもとっていいかというとそうでもないので、

どういった土地だかわからず、自然の物を取らない方が良いです！

辺戸岬近郊での日の入り

空手博物館

沖縄空手がすごい！

ここの館長さんがすごい！

沖縄の空手、古武術、歴史、史跡、聖地などに興味のある方はぜひ、訪れてみてください♪

http://www.seishinkan.ne.jp/okinawa/

名護のレゲエバーJAMMIN！

http://www.jamming-45.com/

沖縄の拝所がきれいなのは沖縄の人の心がきれいだから。

沖縄では、拝所がたくさんあり、とても大事にされています。

ご先祖様や自然に対する意識の高さが伺えます。

ただゴミも気になりました。土地への意識の違いですね。。

沖縄琉球八社のうちの一社

普天間宮

こちらの洞窟は見ごたえありでした！

女性の神様♪

沖縄の文化「モアイ」のＢＢＱ♪

ジャマイカ料理のジャークチキンを差し入れに♪

大好評でした♪ハーブが効いてました！

普段、あまりお肉は食べませんが、ＢＢＱは解禁！！

野菜はほぼ、登場しませんでした

次の渡沖は9月！

ダライラマ法王によるマントラ 和訳☆

「すべての人が幸福でありますように」

「Maha Mrityunjaya Mantra」

オーム　トゥラヤンバカン　ヤジャマヘ
スガンディン　プシュティヴァルダナム
ウルヴァールカミヴァ　バンダナン
ムリティヨール　ムクシヤ　マムリタート
　　　　　　　（３回繰り返す）


オーム　サルヴェーシャム　スヴァスティババテュ
サルヴェーシャム　シャンティ　ババテュ
サルヴェーシャム　プルナム　ババテュ
サルヴェーシャム　マンガラム　ババテュ
サルヴェー　ババンテュ　スキナー
サルヴェ　サントゥ　ニラーマヤー
サルヴェ　バドゥラーニ　パッシャントゥ
マー　カチッドゥカバーバヴェー


アサトーマー　サッガマヤ
タマソーマー　ジョーティルガマヤ
ムリテョールマー　アムリタンガマヤ



オーム　プールナマダ　プールナミダム
プールナー　プールナムダチャテー
プールナシャ　プールナマダヤ　
プールナメバーバシシャテー

オーム　シャンティ　シャンティ　シャンテイヒー


（日本語訳）
Ｏｍ
３つの目を持つＳｉｖａに祈ります。
良い香りが漂い、全ての存在を養うものよ、胡瓜がその束縛（ツタ）に実をつけ、成熟すると自然に蔦から解き放たれるように、私たちをあらゆる束縛から自然に解き放ってください。

Ｏｍ
すべての人に　吉兆がもたらされますように。
すべての人に　平和がもたらされますように。
すべての人に　満足がもたらされますように。
すべての人に　成功がもたらされますように。
すべての人が　幸福でありますように。
すべての人が　障害から解き放たれますように。
すべての人が　他者に神を見出せますように。
すべての人が　悲しみの不幸がなくなりますように。

虚構から真実へお導きください。
無知という暗闇に叡智の光をもたらしてください。死という束縛の世界から永遠なる自由不死へお導きください。

Ｏｍ
神がいつもすべてに遍く満たされている
この瞬間こそがすべて。
そして、この宇宙の創造そのものもすべて。
創造がこの瞬間と融合した時、すべてが真実となり、明らかになる。

Ｏｍ
平安　平安　平安でありますように　

＊＊＊＊

「Om」（オーム）とは、はじめからおわりまで、全部ひっくるめてという意味を持つそうですが、マントラではよく出てくる言葉です。

悪い言葉でも、初めにＯｍということで、流してしまう。

という役割もあるので、最初にOmと唱えるとインドで教わりました。

mahamrityunjaya mantra マハリチュンジャラマントラ！！

先日、ダライラマ法王のマントラCDを頂きました♪

これはダライラマ法王のご意志により、
無償で配るならばよいと、私にもご縁あり、頂いた物です。

サンスクリット語の
mahamrityunjaya mantra
というマントラ(日本で言うお経)なのですが

初めて聴いたのは
シンキングボールをされている方との交換セッションでした♪

サンスクリット語は、
メロディーの様に
心地好い～♪

恐らく、日本のお経のイメージとは違いますf^_^;

私は欲しい！！
と即、思ったのでありました。

普段のセッションで全ての方に心地好いと感じるかわかりませんので、

ご希望の方には、
ダライラマ法王のマントラＣＤをかけてセッションさせていただきますので、

お声掛け下さい♪

インド滞在中、ヨガの最後には先生、または、私と、色んなマントラを唱えて終了しました。


意味は解らなくとも、マントラの良い言葉が、良い波動として受け止め、よい方向に潜在意識が向いていくそうですよ♪

[休暇のお知らせ]7/16～7/23

沖縄手帳です♪

明日、7/16～7/23まで

沖縄本島に行きます。

前回、四月に訪れましたが、

なんだか一年ぶりに行くような感覚！

ここ何ヶ月がとても長いようで短く感じました！

やはり、時間軸がとても早くなっているのですね！

今回の旅はとても有意義な旅になりそうです！

また、沖縄レポートにて♪

お手数ですが、

よろしくお願いいたします♪

映画『カンタ！ティモール』＋監督トークショー

＠国分寺カフェスロー

に行ってきました！


石油、天然ガスの権力争いで国が占領されてから、独立するまでの東ティモールの映画です。


戦ったのは、自分自信。


東ティモールには、
自分と相手を別けないスピリットを持っている。

｢外の世界があなたの内側だ｣

｢叩かれた｣経験は｢叩いた｣経験があるから。

あなたのものは私達のものつまり、みんなのもの。

家族にも
｢いとこ｣｢おいっこ｣、という意味の言葉はなく、
親族は｢兄弟姉妹｣なんだそう。

また「医者半分シャーマン半分」

シャーマンが手当をした腕をその場で治してしまい、
見ていたインドネシア軍が逃げてしまったとか


インドネシア軍を支援していたのは、日本政府だと聞いた時は胸がいたくなりましたが、

東ティモールは
『恨まないこと。怒らないこと。』を国民で誓い、独立を果たしました。

インドネシアも日本も受け入れ、癒し許してくれている。



パンフレットに出ているアレンが
「日本人に伝えてほしいこと」

『「日本の原発問題は乗り越える試練」

日本がなくすことは世界にとっても影響のあること。

それは、命が喜ぶ仕事です。
決して恐れず、目に見えないちからが支えてくれるから。』

アレンは映画で沢山の心のこもった言葉を残してくれていました！


昔の日本、特に沖縄のスピリットに凄く近いなぁと思いました。

『恨まないこと。怒らないこと。』

悟りの領域ですね
f^_^;

国民全体で行うことで奇跡が起きた☆

資源争奪の酷さ、
エネルギー転換の大事さ
がわかりました☆


同じ島国に、
東ティモールというよい、お手本があるんですね!!


映画では、残酷なシーンもあるため、観る前にご飯を食べることをオススメしますと、ご丁寧なアナウンスがありましたが、


興味を持って下さる方は
大丈夫だと思います！

衝撃的な場面もありますが、オススメです！！

自主上映会のみの上映ですが、大変好評な映画だそうです。
見かけたらお早めにどうぞ

瞑想/Meditation のススメ！

といっても、私も毎日できておりません

日々、忙しく過ごしている私たちは、外の世界を見ても

自分の中身を見れていない。

それは、自分自身を知らないこと。

という、反省を兼ねて、

最近通っている瞑想会です！

福生にあるタイ古式マッサージ

「アンチー」さんにて月に一度行われている

http://thai-massage-anchi.com/course.html

meditation　clinicに参加しております！

こちらではタイのお坊さんがいらして、

なんとタダなのです。

参加すると、もれなくお茶とお店でも出される

コージーコーナーのマドレーヌの振る舞いがあります。

日本とタイのお坊さんへの意識の違いを感じてしまう・・

タイではお坊さんはとても、敬意を払われる存在なのだなと、

感じます

「心」を感じます・・

日本のお坊さんが無いといいたいのではないのですが。。

「微笑みの国タイ」そのエネルギーがしっかり、空間にあふれている

というのか、とにかく雰囲気が良いです♪

場の空気が良いです♪

・・・話は戻り、

瞑想は結構エネルギーを使うので、

お腹が空きます。

タイのお坊さんのお話では、

瞑想は読書の様に、

毎日続けることで、深くなってくるそうです。

深くなるとは、不思議なことがおきまぁす♪と

意味深にお坊さんはおっしゃっていました

ですので、本当は毎日行うことが理想。

呼吸を吸う時間があったら、

瞑想もできるはず！

毎日５分だけでも、

自分と向き合う時間を作ること。

また、脳を起こす役割もあるそうで(右脳開発)、

海外でも大変注目されていますね！

ハリウッド女優さんでも最近良く耳にしますね！

「meditation/瞑想」

ヴィクトリアシークレットのエンジェル

ミランダ・カーさんは自然食と瞑想で完璧ボディを保っているとか。

私も憧れのモデルさんです♪

アメリカの女優エヴァ・メンデスさんが見つけた心のバランスと創造性

http://www.dhammakaya.jp/%e3%82%a2%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%82%ab%e3%81%ae%e5%a5%b3%e5%84%aa%e3%82%a8%e3%83%b4%e3%82%a1%e3%83%bb%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%b9%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%8c%e8%a6%8b%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%9f/

日本にはタンマガーイ寺院という

タイのお寺があり、

群馬の別院では秋から、瞑想合宿を行うそうです！

自然の中での合宿、タイ料理、伊香保温泉(別料金)など、

ゆったりとした時間を過ごせそうですね♪

次回、Meditation Clinicは8/1！18：00～

気になった方はぜひ♪

直接お店にいらしていただいて大丈夫です！